大学时住宿舍有个哥们就，那是我第一次知道磨牙，在漆黑的夜晚屋外狂风暴雨，屋内配上他那磨牙的声音，这一夜注定要失眠了为什么磨牙。磨牙的声音是如此的瘆人，是什么原因导致人们磨牙呢？
磨牙的发病人群。磨牙最常见的其实是儿童，有统计数据显示24%的儿童都有磨牙症，其中在7~10岁之间是最高发的年龄阶段。青春期以后逐渐好转，成人磨牙一般较为少见。
磨牙发生的原因。磨牙的发病原因尚不明确，可能于以下因素有关。
儿童时期的换牙，成人的心理变化如过度的焦虑和压力过大等，口腔疾病如牙颌畸形、缺牙等，其他疾病如：帕金森病、梦游、Rett 综合征、唐氏综合征等有关。
中医对磨牙也有认识，中医称磨牙为睡中齘（xie）齿，引起的原因多是由于胃热或虫积所致，同时也可以见于正常人。
由于磨牙的发病机制并不是特别的清楚，这里就不在详细讨论了。
有磨牙该？首先儿童，儿童的磨牙是由于换牙引起的，换牙结束了也就自己好了，所以一般不需要去医院就诊治疗。但是，注意！如果儿童长期磨牙，势必会造成一些损伤，可能会因此出现一些症状如：嚼东西时疼、头痛、耳朵痛等，这时候就需要去医院，寻求口腔科医生的帮助了。
其次成人，成人的磨牙由于病因复杂，所以在治疗上也就没有什么特效的治疗方法了，成人如果反复的磨牙，就要及时去医院就诊。最常见的治疗方法是睡觉时佩戴软颌垫，这样可以起到预防牙齿磨损，保护牙齿、关节的作用。
最后，如果发现了导致磨牙的确切病因，应针对病因治疗为主。
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