又是一年春节到，家人、朋友、同事、同学免不了要欢聚一堂，推杯换盏喝酒真实图片。你是不是很在意酒桌上一些老话呢“喝酒脸红的人好交－不装假，喝酒脸白的人不好交－交不透”、 “喝酒脸红的人能喝－大”等等。
真的是这样吗？我就是那种占口小酒脸就红的人，但我的酒量可是惨不忍睹，别人没醉我已经喝多了，所以我也好奇，我到底有没有酒量呀，呵呵
喝酒就要喝的明明白白，喝“错”了就会有损健康，了解酒精（乙醇）在体内代谢是关键。酒精进入人体后有两种方式排出体外，一是少量的酒精没有代谢直接经肾随尿液排出、经肺随呼吸排出、经皮肤随汗液排出体外；二是乙醇通过乙醇脱氢酶转化成乙醛，乙醛通过乙醛脱氢酶转化成乙酸，进一步转化成无毒的二氧化碳和水排出体外。喝酒脸红的朋友就是体内缺少这种叫乙醛脱氢酶的物质，使酒精无法继续“变身”，导致大量的乙醛堆积在体内，乙醛具有扩张血管的作用，使得脸红甚至全身红。乙醛的毒性比乙醇要大的多，酒喝的越多对肝脏的损害也就越大。
不要再迷信“脸红的人是酒量大”了，这只是酒精代谢能力弱的表现。也有朋友说了，喝的多了酒量就练出来了，这是不对的，练出来的是人体对酒精的耐受力，不是对酒清代谢能力的提高。
喝酒要有度，2016《中国居民膳食指南》中明确推荐，成人饮酒男性一天饮用酒的酒精量不超过25克、女性不超过15克。男性相当于750毫升的啤酒、250毫升的葡萄酒、75毫升38度白酒；女性相当于450毫升的啤酒、150毫升的葡萄酒、50毫升38度白酒。都说“小酒怡情，大酒伤身”，有些人“小酒”也伤不起呀。有研究显示，怀孕的宝妈不同程度的饮酒都会影响胎儿脑部发育。痛风患者无论喝哪种类型的酒，无论少量、适量或过量的饮酒都会增加痛风发病的风险。儿童少量饮酒，注意力和记忆力会下降，思维速度也会变得迟缓。
【营养海贼团】舵手~范俊 [国家二级公共营养师、王兴国营养特训班四期学员、大连市营养学会会员、大连营养师俱乐部营养大使]
这么说吧，我见过最能喝的，我们7个人那晚喝了15瓶1斤装的二锅头，而且，从中场开始，就是以1敌3！
那年，我抽调到宣传部。有天晚上，接待省级电视台的记者，部长常接待他们，知道他们能喝。他们3个，部长不能喝，所以找了3个人去陪他们喝酒，包括我。
而部长不知道的是，我根本也喝不了！
就这样，4对3。一开始，就直接上“小钢炮”，就是一杯差不多1两的那种杯，一次喝完。
好家伙！一上来就是一次一杯！56度的二锅头。我勉强顶了一会，大约喝了4杯，就不行了，退出了喝酒的行列。
省级电视台来的，都是东北大汉，特能喝。
喝了一会儿，部长也退出了喝酒的行列。他也不行了。
我方还剩2人，跟3个东北大汉干着。
酒过几轮，大家也喝得差不多了，菜也吃得差不多了，这时，我方两个人中的一位英雄站出来了！
只见他右手拿杯子，左手拿酒瓶，笑吟吟地说：“来来来！我敬大家每人一杯！”
一轮过去，他喝了3杯，而对方每人只喝了1杯。
刚坐下，对方就一个一个站起来给他敬酒。
一轮下来，他又喝了3杯，而对方每人只喝1杯！
完了，我方还有一人能喝，对方又站起来，准备敬第二人。谁知，那家伙说喝多了，直接投降。
这时，这位英雄又出场了！只见他依然笑吟吟地：“他不能喝了，我替他喝！”
又是一轮下来，他又喝了6杯，对方每人喝2杯。
这回，他积极主动，代表部长敬他们，他们也都回敬了。
然后又代表我。
一轮下来，四六二十四，他喝了24杯二锅头的小钢炮！加上之前喝的，还有零零星星敬酒的，天啊＼(^▽^)／！不知道他喝了多少。
后来，他们三个都醉倒了，他还想带他们出去喝茶。
我数了一下，15个空了的1斤装的二锅头瓶！
只能说，人，各有酒肠。
不过，酒这东西，能喝就喝，千万别逞强！
另外，千万别酒后开车！更不能酒后乱性！
生命只有一次。切记切记啊！不要英雄变狗熊。