孩子积食有危害小孩子消化不好吃什么，金牌月嫂2个食谱搞定！
现在天气冷了，很多孩子食欲都不好，有些身子弱的孩子，还会咳嗽、发热等，这有可能是因为积食。有俗话说“十孩九积”，现在生活条件好了，家长们喜欢给孩子补这补那，生怕孩子营养跟不上，其实大多情况下，都成了营养过剩了，孩子很容易有积食的问题。
如何判断孩子是否积食？
1、孩子的口气酸臭
2、舌苔变白增厚
3、孩子起床眼屎变多，这可能发热了，需要注意让孩子消食清肝。
4、便便干结粗硬、颜色发黑，说明有热，如果便便还很臭，这是已经积食了
有上面表现2种以上，说明孩子积食了，孩子的脾胃弱，得及时处理，不然会引起发热、咳嗽、闹肚子等问题，对孩子的脾胃伤害不小，会影响到孩子往后的发育，不可不重视。
我孩子1岁半积食了，还好当初月嫂在的时候，跟她请教了不少关于照顾孩子的问题，她有教过如何缓解孩子积食的辅食，下面给大家说说！
焦米苹果粥
用料：大米一小把、苹果半个
做法：大米洗净，泡半小时沥干水下锅炒，一定要全程小火，不停翻炒，会糊！炒至焦黄，出香味，然后加水煮开。苹果切小丁下锅继续煮，煮至软烂，煮至你想要的任何浓稠度出锅。
山楂酸梅汤
用料：乌梅2-3颗、山楂7克、甘草3克、陈皮5克、红糖或冰糖（调味的，可不要）10克、水2000ML
做法：所有材料倒入玻璃锅， 倒入2000ml的纯净水，浸泡2个小时以上使得料包有效成分充分溶解至水中。大火煮开后转小火继续煮30分钟即可。煮好之后汤渣捞出，倒入玻璃器皿装好放凉就可以饮用啦。
辅食的种类多样有营养，可宝宝脾胃弱，开始吃辅食后容易积食。日常可为宝宝加些沙棘红果粉，放在流质辅食或者热水冲泡，里面是有山楂粉、山药粉、沙棘粉、鸡内金粉等酸甜的粉末，但是没有葡萄糖，健脾消食，宝宝脾胃好消化好，胃口也就好了。
由于婴儿肠道系统发育尚未完善，因而饮食不当就很容易引发消化不良。
可以通过一摸二看判断宝宝是否消化不良，并采取相应的调理方法：
一摸就是摸摸小宝宝的肚皮，如果有些硬邦邦不太柔软的感觉，那么可能是宝宝消化不良，这时的调理方法是每次在宝宝吃完东西后半个小时或一个小时左右给宝宝肚皮轻轻按摩，注意力道要轻柔，可以隔着内衣抚摸。
二看就是观察宝宝每天大便次数，一般一岁以内婴儿的大便次数以一天拉一两次为宜，偶尔由于轻微积食会两天一拉，这时的调理方法是：可以每天榨些苹果香蕉果汁给宝宝喝，或者将香蕉蒸熟了捣碎给宝宝吃；如果三四天拉一次大便或者不拉，那么消化不良比较严重，可以按照医嘱适当吃点像妈咪爱之类的益生菌调解下宝宝，食用分量要严格按照医生所说来操作。
希望以上方法对你有帮助，谢谢！祝宝宝天天健康快乐！
现在，生活好了，孩子脾胃不好的情况却多了起来。比如过份吃好吃的食物，导致了积食，损伤脾胃；也有不恰当地服用药物，导致脾胃受伤的；也有家里环境不好，导致孩子情绪不佳，从而影响脾胃的，如此种种，原因很多。
孩子脾胃不好，自然要先找出原因，然后对症治疗。
先说忌讳：
给孩子服用营养品。孩子还小，身体不能承受，营养过剩不仅可能导致虚胖，还会损伤脾胃的收纳、运化功能。脾胃不好，营养吸收也会受影响，若是再不给它休息恢复，长期脾胃失调，抵抗力就会大大减弱。尤其有些家长，越是这种情况越滥补，恶性循环，孩子脾胃越来越差。
滥用药品。孩子哪里不舒服，家长第一时间想到的不是去看医生，而是自己客串医生，自己拿主意给孩子用药，比如滥用抗生素等，造成孩子内分泌失调，影响到脾胃。又或者，现在夏天了，家长总喜欢给孩子“去火”，吃寒凉性食物——这里的寒凉说的是药性，而不是冷饮。
这两项，是孩子脾胃不好的两大主要原因。
治疗上，首先要确定，孩子现在是否有什么明显疾病，或是刚生完病。如果因为这种情况导致孩子脾胃差身体弱，应该先咨询医生，辨证治疗，不要盲目轻信一切调理方法。
如果孩子仅仅是亚健康状态的脾胃不好，那，既从食中来，亦从食中去。
饮食不规律很容易导致脾胃虚弱、胃纳不加，首先要培养孩子的饮食规律性。还有，睡前不要吃东西。
通过饮食调节治疗，选用山楂、山药、莲子肉、麦芽和神曲等等，配上胡萝卜和鸡蛋，加放在一起熬成粥，每天吃一小碗，十天左右见效。每天一碗足够了，再多反而伤胃。
有的家长总是轻信一些所谓的传统，比如喝粥。其实，喝粥并不那么养胃。粥通常未经充分咀嚼就被吞下，没有足够的唾液进行初步消化。水分稀释胃酸的同时，还会使胃容量增大，一定程度上加重了胃的负担。很多孩子本来情况并不严重，就是家长倾心喝粥的传闻，几顿粥连续喝下来，孩子脾胃不仅没好，反而更糟了。
再者，脾胃不好，就不要让孩子吃太饱五六分饱就行，吃多了也有反作用。
餐桌上，家长请当自己是个哑巴。家长在孩子吃饭时喋喋不休，包括成人之间拌嘴计较，也会非常影响孩子的情绪的，情绪不好神经就不好，脾胃自然差了。