您好，我是【好孕育儿说】，很高兴可以回答您的问题温开水是多少度。
水是生命之源，不论什么阶段的人都需要，对宝宝而言喝水也是非常重要的，但是宝宝喝水有很多讲究。很多新手妈妈对宝宝喝水的一些知识点存在困惑，下文将一一介绍，希望可以帮助新手妈妈快速掌握宝宝喝水的要点。
一、宝宝多大时需要喝水？一般6个月内的宝宝是不需要额外喂水的，因为此时的宝宝肾脏发育并不完全，对于水分的过滤功能比较差，而且不管是母乳喂养还是奶粉喂养，母乳和奶粉当中都包含大量的水分，足以满足宝宝对于水分的摄入要求。需要注意的是，奶粉喂养的宝宝如果出现便秘的情况，就需要适当的给宝宝喂一些水来缓解便秘，但喂水量不能过多。
6个月后，宝宝开始添加辅食，喝奶量可能有所减少，此时宝宝摄入的水分也会相应减少，所以需要根据宝宝的情况适当地喂些水，如果出现发烧、拉肚子等特殊情况时，需要增加喝水的量。
二、喝水的多少度最好我们都知道宝宝的消化道及其黏膜比较脆弱，不管是过高还是过低的水温都会刺激宝宝的消化道，因此在给婴儿喝水的时候温度的掌控尤为重要。一般宝宝喝水的温度会根据季节变化而发生改变，如果是在炎热的夏天给宝宝喝水，最好喝与室内温度相同的凉开水，且烧开后4~6小时最佳，放置时间越久细菌越多，因此每次烧水不宜太多，也不要将凉开水反复烧开。如果是冬天，则喝40度左右的温开水，因为太冷的水会损伤宝宝娇嫩的消化道黏膜，不利于宝宝肠胃的发育。
有研究表明，喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水，其中的气体比未煮之前少一半左右，因而水分子之间的凝聚力增加。这样的水与人体细胞内水的特性十分接近，与人体细胞有良好的亲和性，所以凉开水最容易被人体吸收并透过细胞膜，有利于新陈代谢，增加备注中的血红蛋白，并能增进机体的免疫功能。经科学家观察，常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高，不易疲劳。三、宝宝一天喝多少水比较好由于宝宝的新陈代谢比较旺盛，所以比成人需要的水量更多，而且宝宝年龄越小需要的水量就越多。通常宝宝需要的水除了营养素在体内代谢生成的，其中大部分的水分摄入主要来源于膳食（特别是母乳/奶粉、汤汁类食物）和直接饮用的白开水。
宝宝的喝水量一般根据宝宝的体重来确定，一般1岁内的宝宝，饮水量是每天每千克体重120-150ml，2~3岁宝宝的饮水量是每天每千克体重100-140ml。计算宝宝饮水量时，要注意减去宝宝的奶量以及食物中的水分。
四、宝宝喝水需要注意哪些▶注意喝水时间
不要在饭前、饭后或者吃饭的时候给宝宝喝水，如果宝宝确实口渴了，可以先喝一点白开水或热汤，但是要休息片刻后再给宝宝吃饭，以免喝水影响胃的消化能力。可以在饭后半小时少量饮水，这样有利于宝宝健康成长。
▶宝宝喝水要注意水中毒
据相关资料统计，宝宝水中毒常见于6个月以下的婴幼儿，症状主要表现为嗜睡、不安、厌食、呕吐、体温降低等，严重的可能会出现全身性痉挛、昏迷等。宝宝之所以会出现水中毒现象，主要是因为肾脏功能发育不完全。一旦喝水过多，肾脏无法及时排出过多的水分，水分积聚在血液中导致钠离子浓度被过分稀释，造成低血钠而引起水中毒，进而影响脑部活动。所以只要宝宝没有出现发烧、拉肚子等特殊情况，导致水分大量流失，一般不建议给6个月内纯母乳喂养的宝宝额外补充水分，即使是喝奶粉的宝宝，在两顿奶间加10-20ml水即可。
五、怎么判断宝宝是否缺水1) 看舌头：如果宝宝不断的用舌头去舔嘴唇，说明宝宝开始缺水了，当宝宝缺水时嘴唇也会比较干燥，所以宝妈可以通过观察宝宝的嘴唇情况也可以知道宝宝是否缺水。
2) 看尿液：如果宝宝小便的次数减少，且尿液变黄，说明宝宝身体缺水，需要及时补充水分。
3) 看大便：如果宝宝大便出现干燥、干结的情况也说明宝宝体内缺水。
4) 看眼窝：如果宝宝的身体处于严重缺水状态，眼窝会有所深陷，所以宝宝平时要多注意观察宝宝的状态，才可以及时发现宝宝是否缺水。
看了上述介绍，相信新手妈妈们对宝宝喝水的认识也有所加深，也都明白了新生儿其实不喝水也是可以的，妈妈的母乳就可以代替水，如果要喝水的话也只能是少量，且注意水温要适宜，以免烫伤宝宝。
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