失眠有七种一招就搞定,70后经常失眠怎么回事?

失眠有七种一招就搞定,70后经常失眠怎么回事?

我们来看看80后最起码要40岁了有七种一招就搞定,那么你就知道了吧,70后的年龄在40~50岁之间。

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70后面临着什么样的问题呢?1.走向中年的末期,接近老年,这些人的身体状况已经接近了亚健康状态,或不健康状态。

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2.社会转型期的困惑,70后的一代,是既继承了上一代人的传统文化观念,有面临新时代倡导的独立、自主、崇尚个性化的时期,他们是过渡的一代,面对两种文化的转换,他们适不适应的,又必须去承受和接纳的。

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3.80后注定是要有担当的一代人,这一代人基本上都是独生女,一方面他们出生后,享受了4-2-1式的万千宠爱,只是今天,他们需要“还债”了,他们的双重父母年纪大了,需要有人来照顾、赡养。两个人负担4个老人的抚养,还要负担自己的家庭、子女的教育,以及社会上日益加剧的竞争。

4.社会分工的细化,新兴行业的换代,社会发展太快了,很多人面对这些问题,会无力解决,甚至还要和90后、00后同时学习、同时竞争,他们的内心一定会有失落、不平。

仅仅以上4点,我相信80后的人,他们的内心可能会有很多焦虑、恐惧、担心,这样的心态有失眠现象,也就不足虑。

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