缺少水分导致的便秘的了,没事的,可以顺时针按摩肚子,可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不可吃上火的东西的土十大。可以吃香蕉,火龙果,芹菜来通便的。
孕期便秘可以多吃一些香蕉有助于排便,孕期可以喝一些蜂蜜水促进肠胃蠕动,还可以预防便秘,每天饮食清淡一些
哺乳期可以喝蜂蜜水的,这对哺乳是没有不良影响的,当然过多喝这东西会导致腹泻,你应该掌握好用量,注意营养平衡,不吃辛辣刺激食物等等.
怀孕的时候便秘可以多喝水多喝汤也可以喝蜂蜜水,治疗便秘的
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