女人在来姨妈经的那段日子里喝什么茶，身体显得格外的脆弱，稍有不注意，就可能给自己的健康，惹来一些麻烦。所以，不仅要注意姨妈经期间的卫生，还要注意对身体的排毒、补血，做到兼顾。除此之外，姨妈经期间，也是美容养颜的一个契机，如果大家可以学会去把握，就能够将二者优势，全部结合起来。那么，利用那些东西泡水喝，可以实现既补血排毒，又美容养颜呢？
1.枸杞
很多人认为，枸杞是男人的专属，其实并非如此，女人也可以享用，尤其是在姨妈经来的日子里，身体本身就比较虚弱，这个时候若能够用枸杞泡温水喝，那么对于补气血，自然是再好不过了。不仅如此，由于枸杞含有的营养成分也比较多，可以帮助女性改善身体的血液循环，所以对于排毒也非常有效，如果毒素都被成功给排放出去了，那么对于皮肤的保养，自然也是很有帮助的了。
2.金银花
金银花本身是被人们用来降火的，尤其是对于火气比较旺盛的人们，可以经常使用这种东西泡水，可以很好的祛除身体里面的火气。不仅如此，由于金银花含有很多微量元素，同时也含有丰富的维生素，这些对于改善身体的免疫力，有着不可忽视的作用。所以，如果想要在姨妈经期间，避免火上添乱，就可以用金银花泡水喝，这样既可以实现排毒的功效，又能够改善肤色，发挥美容和养颜的作用。另外，金银花本身有美白的效果，长期喝对身体也有一定的好处。
3.柠檬
柠檬水的味道，比较酸爽，但是对于女性而言，如果在姨妈经期间，能够用柠檬泡水，然后配合红枣一起，自然就可以将红枣里面的营养成分，全部给释放出来，由此实现帮助女性补血的功效。与此同时，由于柠檬含有的维生素比较多，这些在改善女性的身体免疫力，以及排毒方面，同样是有着不错的效果的。建议可以常备一些柠檬片，这样可以在需要的时候，经常用来泡水喝，长期坚持效果就会显现出来。
疏肝解郁的药物有哪些？
疏肝解郁活血化瘀的药物有哪些？看到这个问题，我就知道应该是中医爱好者提出来的问题。
因为问题问得既专业，又业余，专业在这些术语问得挺清楚，业余则表现为把几个治法都堆在一起了。
要知道疏肝解郁和活血化瘀是不同的。就像问：开城际公交造商品房的人有哪些？
我们可以分开来看下，最后再综合起来，得出一两味的药就好了，这样也实用。
首先是疏肝解郁。现在的生活压力太大了，贫富差距也大，各种生活成本都提高了，人们的精神经常处于紧张的状态，特别是年轻人。
时间一久，肝气不舒，出现抑郁、焦虑、烦躁等。这就需要做情绪的主人，调节情绪，自我开导。但很多事情说起来容易，做起来难，尤其是控制情绪，因为控制情绪的过程就是一种情绪表现。
这时候可以借助一些药物，西药方面，很多的调节精神类药物副作用都比较大，而且基本是处方药，这边不列举。
主要讲下中药的。
常见的疏肝的中药有柴胡，郁金、佛手、白芍、香附等。
其中柴胡价格比较贵，重在梳理肝气，能升举阳气，还能退热。感冒经常吃的小柴胡汤，里面就有柴胡。
郁金能解肝郁，而且郁金有活血的作用，所以比较适合肝郁日久有瘀的情况。
肝郁气滞，无处发泄，就会横逆犯胃，出现脾胃功能的问题，比如出现胃痛、胃胀、嗳气、反酸等表现。佛手的主要作用就是综合调理这两个脏腑的，疏肝与和胃健脾同时。
白芍是一个柔肝的药，适合肝气比较旺的情况，经常和当归配在一起用，是肝柔和起来，气就顺了。
香附是一个温性的理气药，能疏肝，但重在温胃理气。
第二就是活血化瘀的药了。久病基本都会引起气血的不通畅，出现瘀的表现，所以活血化瘀很重要，药也非常的多。
有活血止痛的药，比如川芎、元胡索、郁金、姜黄、乳香、没药等。这种多用于四肢头部躯干的肌肉疼痛。也就是常说的跌打损伤一类。
有活血调经的药，比如丹参、红花、桃仁、益母草、牛膝、鸡血藤、泽兰、王不留行等。这种多是经脉不通，比如血管里有瘀一类。市面上用于通血管的复方丹参片的主要成分就是丹参。
有活血疗伤的药，比如䗪虫、自然铜、苏木、骨碎补、马钱子等。这种多是用于骨折一类疾病后的活血化瘀，促进骨折的愈合。
有活血消症的药，比如莪术、三棱、水蛭、虻虫等。这种多用于瘀阻形成结节、瘤子的情况下，药比较猛，可以说是破血行瘀了。
回到问题本身，哪些药能疏肝解郁活血化瘀。在上面的活血药中，和疏肝解郁比较搭边的其实是活血止痛、活血调经这两类。在临床上如果既要疏肝解郁又要活血化瘀，可以两种药都用，组合起来，如果实在想一药打天下，其中的郁金是比较不错的。
郁金综合了两种功效的作用。具有行气解郁，凉血破瘀的作用。
可用于胸腹胁肋扥处的疼痛，失心癫狂，热病神昏，吐血，衄血，尿血，血淋，妇女倒经，黄疸等。
好了，这是我对“疏肝解郁活血化瘀的药物有哪些？”的一些理解，科普文章，不易传播，期待大家点赞、转发、关注，如有疑问，欢迎在评论区留言。