个人装备:登山鞋(或徒步鞋),背包,登山杖(可选),帽,太阳镜,手套,冲锋衣(可选),润唇膏,抓绒衣等保暖衣服云南旅游。
第一天:丽江—长江第一湾—石鼓镇—德钦–白马雪山垭口—雾浓顶十三白塔—飞来寺;
第二天:飞来寺早观日照梅里雪山—西当村—雨崩上村;
第三天:雨崩上村—中日登山大本营—冰湖—雨崩村;
第四天:雨崩下村—神瀑—西当村—西当温泉–飞来寺;
第五天:飞来寺早观梅里雪山-白马雪山垭口—金沙江大拐弯(月亮湾)—奔子栏—纳帕海依拉草原—香格里拉;
第六天:香格里拉古城—小中甸牧场花海—上虎跳峡—拉市海—丽江
自己去还是有点困难,可以考虑跟下当地户外团,康巴户外还不错,走过一次的。
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