现在的很多的运动软件都可以跑步的数据记录的软件。
现在我正在中的“运动健康”，这是华为手机自带的一款健身软件，除了能够记录跑步数据之外还有很多的实用功能，比如健身视频等。都是免费的，而且内容质量又很高。
于此，配套使用的华为手环、手表、体重计等。运动设备与软件绑定之后，可以随心所欲的运动，到了晚上只需把智能设备与软件同步，就能清清楚楚的知道自己的所有的运动数据，还能够解读身体健康状况，一举两得。
除了华为的手机之外，小米手机有小米运动，所有的功能、设置基本与华为相似，操作简单，使用方便。
如何记录自己的时间使用？
最有名的应该是atimelogger和timetrack，这两个软件是同一个作者开发的，功能一样，只是在收费方式上不一样，可以参考。
在《奇特的一生》这边书中，柳比歇夫用一生的时间来实践时间记录这件事，那么我们普通人该怎么来进行时间记录呢？
TimeTrack、aTimeLogger就是这样一款软件，它的核心功能是通过点击开始和暂停来记录你在某件事情上的时间开销，然后给你一个统计的数据和图表供你分析，还提供类似iHour就项目目标进行记录和分析的功能。
为啥会有两款软件，一个是TimeTrack，一个是aTimeLogger，查了下资料，这两个软件为同一个白俄罗斯开发者，TimeTrack是aTimeLogger的后续版本，功能上略有增加。如果想要体验，建议用TimeTrack，一方面因为它是后续版本，另一方面TimeTrack是内购形式，可以下载免费体验，而aTimeLogger是30元买断制。下面就来体验一下TimeTrack。
一、软件概览
1.用途
通过点击开始和结束记录某一项目的时间开销。统计分析一天，一周，一个月的时间开销情况，找出时间黑洞。设定目标，记录时间投入，查看目标进度情况。
2.平台
iPhone AndroidMac
3.费用
普通版免费Pro版本58/年订阅
4.官方简介
用最美的方式记录你的时间（果然是简介…）
二、场景应用
1.设立时间类别，感觉默认的基本够用了。
2.开始、暂停、结束时间记录
很简单，就和看电影的播放器一样，开始，暂停，结束。
3.统计分析
按时间纬度的时间汇总功能。
饼图形式的汇总。
各类口径的统计报表
4.目标设立及跟踪
可以看到一个目标，也可以总览看到一揽子目标的进度。
也能看到一个目标的时间投入情况。
5.其他功能
不启用也不影响使用。
三、个人感受
1.功能
核心功能为开始、暂停、结束的方式记录时间。特色功能为设定与跟踪项目目标，总览项目进度。
2.价格
免费下载使用。
Pro版本是订阅制，价格如下图，营销手段很厉害，深度用户必然会选择68/2年这个选项。
3.界面
比起原来的aTimelogger，界面上提高了不少，总体来说中规中矩，简约商务风格。
4.操作
没啥难度，难的是你要记得去点开始和结束……
5.同步
数据在软件提供的自有云上，用账号密码进行同步，因为数据量不大，看起来同步速度没问题。
6.安全
没有找到导出和导入的地方，只能把报告导出。如果是重度用户，需要注意数据的安全性。
四、总结
体验完这个软件，感觉这个软件的功能都已经具备，就是非常简单的启动结束，难的是你怎么能时时刻刻都记得去点，一忙起来啥都忘记了，特别是当你情绪很差、事情很多的时候，就更不想去记录了。
在记录时间的时候，我想起了记账这个记录金钱的方法。我用记账软件在手机上记账了好多年，每一笔收支，每个月的统计都记录的清清楚楚，但突然有一天，我问自己这样做的目的是什么？是为了理财，还是为了更好的控制自己的消费呢？还是有其它的考虑？我仔细了理了一下思路，自己记账的目的一是希望对自己的财务状况有更好的了解，二是希望通过记账能省下钱来理财，所有就这么一直坚持了下来。
但在坚持了几年之后，我发现我每个月还是只能有这么多结余，并没有因为记账而让自己银行卡上的钱变多，每个月的刚性开销，比如房贷、电话费、交通费、饮食费、抚养小孩费这些一个都不少不了，反而在记账的时候总是让我焦虑，今天又花了这么多，预算还有多少，钱怎么总是这么少，所以在记账了多年以后，我停止了记账，只是每个月用excel统计一下自己目前的资产总数，原因如下：
我的角色从单身迈入婚姻，身份从一人吃饱全家不饿变成上有老下有小，已经没有太多精力给自己去做这件事情，尽管这件事情很简单。记账有一个很大的好处是你能发现自己的消费黑洞，通过较少这种消费从而达到节流的目的，但对我来说，角色发生了改变了之后，日常的开销目前都是刚性的需求，已经慢慢的没有这种消费黑洞了，必要性不是那么的强烈了。记账分散了我一部分的精力和时间，尽管可以利用碎片时间来做，但仍然会占用，而且会对情绪产生影响，有时候花钱会有负罪的感觉。重要的一点，对自己来说，节流已经不是首要的问题了，首要的问题是要开源，是要把自己的主职工作搞好，再简单来说，就是没钱……没那么多钱给我去记、给我去理。
回到时间记录的话题，我同样也是经历了这样一个过程，一开始恨不得将自己的每一分每一秒都记录下来，然后过了几天就只记录重要的，在过了几天就不了了之了，我总结的几点如下：
没有想好记录时间的明确目的，为啥要记，所以难以坚持。现阶段我并没有太多的时间黑洞，记录时间带我的收益并不大。记录时间本身比较琐碎，需要不停的在具体事宜和记录时间上来回切换，对精力和时间都是考验。
那么问题来了，祝兄你自己都不会去记录时间，你还推荐这个软件让我来记？我想大多数朋友应该是看了柳比歇夫的奇特的一生这本书后，萌发了记录时间的想法。我也是这样，也是看了这本书之后，想用这个方法来尝试记录自己的时间，当然也走了不少弯路。我目前不去记录时间是因为我目前所处的人生阶段和状态使然，但这并不能抹杀时间记录这个方法给人带来的好处，所以如果你觉得你有下列的情况，而且考虑后觉得有这个必要，就可以大胆的去尝试记录，记录一段时间一定会给你带来不一样的意外收获。
单身狗，时间多。有记录整理个人数据的爱好。想看一下自己一周内到底花了多久在刷抖音上，多久在刷新闻上，多久在无意义的娱乐上，期望改善这种局面。制定了一个时间投入计划，想看看自己投入了多少，还需要多久才能实现，比如想成为天才的10000小时计划…