据测定，是每天0.27-0.4毫米头发的生长速度。按此计算，头发一个月大约长1到1.5厘米，一年大约是10-20厘米。
使头发长长的方法有：
1、勤梳理头发。首先选择正确的适合自己的梳子，避免塑料一类的材质，可以选择木质的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促进头皮的血液循环，保养毛囊，自然长出的新发就会健康漂亮，长得速度也会加快。
2、平时应注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。如果饮食中没有摄入足够的维生素，可能会阻碍头发的生长速度。西红柿、胡萝卜、莴笋和甜菜中都含有维生素，不妨多吃点这些蔬菜做的沙拉。如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。
3、每天给头发做按摩，头皮是发囊的“基地”，每天花几分钟用手指腹按摩就能起到很好的促进血液循环的作用，关键在于坚持。睡觉前就可以，非常方便。
4、啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
头发的生长周期有什么规律？
一般人的头发大约有10万根左右。一根头发的寿命为2-6年，也就是说这10万根。一根头发的寿命为2-6年，也就是说10万根头发在2-6年全部全部更换一次。在正常状态下，我们每人每天平均要脱落头发50-100根。头发的生长速度与多种因素有关，其中与性别，年龄，季节的关系更为密切。从性别来说，成年女子的头发比成年男子长得快些，但在青春前，男孩比女孩长得快些；从年龄来说，一个人在一生中15-30岁是头发生长最快的时期，30岁以后生长速度逐渐变慢；按季节说，夏天比春天长得快，秋天又比冬天长得些。
我们知道，头发如果不剪，就会越长越长。根据测定，头发的生长速度是每天0.27-0.4毫米。按此计算，头发一个月大约长1-1.5里面，一年大约是10-20厘米。按照这样的速度生长，婴儿从出生到10岁时，头发至少有1米长；到20岁时，将长到2米。然而，事实并非如此，头发并不是一个劲地长，而是有一定的生长规律。
每根头发从生长出生来到脱落，叫头发的生长周期。头发的生长期可分为生长期，退行期和休止期三个阶段，其中头发的生长期为2-6年，退行期为2-3周，休止期约为3个月。在正常的综述约10万根头发占9%-14%。头发的生长期也叫成长型活动期，头发呈活跃增生状态，毛球下部细胞分裂加快，毛球上部细胞分化出皮质、毛小皮；毛乳头增大，细胞分裂加快，数目增多；原本不活络的黑色素长出树枝状突，开始形成黑色素细胞。头发的退行期也叫萎缩期或退化期，头发积极增生停止，它的下端是嗜酸性物质，周围绕呈竹木棒状；内毛根鞘消失，外毛根鞘逐渐角化，毛球变平，不成凹陷，毛乳头逐渐缩小，细胞数目减少；黑色细胞失去树枝状突，呈圆形，没有活性。头发的休止期又叫静止期或休息期，毛囊渐渐萎缩，在已经和衰老的毛囊附件重新形成1个生长期毛球，头发在洗头。梳头或搔头皮时，旧头发将随之脱落，这是会有新发长出，再进入生长期及重复周期。在一般情况下，头发的脱落和新生处于相对平衡状态。一旦脱落多于生长，头发就会追歼稀少而出现病态的脱发症状，应及时就医。当然，因年高衰老而脱发，则属于自然规律。
头发生长和休止的周期性变化是有内分泌调节的，有人认为与卵巢激素有关。此外，头发的生长与人体的营养和健康状况也有密切的关系。凡事人体健康，营养充足，一般来说头发会乌黑光亮；反之，就会又深变浅，失去光泽，变得稀疏、干燥，很容易折断。
头发生长的速度是多少啊？
生长速度 头发是毛发中生长最快的毛发，一般每天长0.27—0.4mm，每月平均生长约1.0cm，一年大概长10—14cm。但是，头发不可能无限制的生长，一般情况下，头发长至50—60cm，就会脱落再生新发。
2、生长周期 头发可分为生长期、移行期、休止期三期。头发的生长期为2—7年，平均为4年，有极少数人头发生长期达到15—20年，最长可达25年。头发的移行期为2—4周，与其他部位的毛发相比是最短的。头发的休止期为3—4个月。““