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01 那些CEO们的行程回答这个问题前，我们先来看看CEO一天的时间安排：
曾经，万达老板王健林的一张行程表爆红网络：
“一天24小时，飞两个国家，到达三个城市，签约500亿合同，最后还要回公司办公！”
再多看几个世界级CEO的行程：
比尔·盖茨：“领导者如果整天都很忙，就证明一件事，能力不足。”
facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格每天准时回家吃晚饭！
英特尔前掌门人安迪·格罗夫每天早上8点工作，6点准时下班……
他们都是超人吗？还是他们一天都有48小时？
为此，美国畅销书作家凯文·克鲁斯研究了几千名各行各业的专家，并采访了数百位成功人士，总结出了15条高效的时间管理法则，这里，就将这15条高效时间管理法则，分享给大家！
高效15法则
法则1：时间最宝贵，一天只有1440分钟
时间才是你最宝贵的财富，一天只有1440分钟，别让那些日常不相关的事，偷走你的财富！
如：推销员常见的“开场白：我能耽误你一分钟吗？“，实际上，你将被偷走半小时的时间。
法则2：要事优先
找到你的第一目标，并提上日程，在效率最高的时间段，完成TA。
经研究发现，大部分人在醒来的最初两个小时，效率最高，行动意识也是最强的。
那就在清晨醒来的两小时内，完成最重要的事情！
法则3：日程表替代任务清单
每天列出最重要的3件事，然后安排3段封闭的时间来完成，在相应的时间段内，只做相应的事情，排除外界的干扰。法则4：打败拖延症
打败拖延症的三个方法：保持自律、需求伙伴、惩罚机制；
法则5：零负担准时下班，事情永远做不完
成功人士，不会为了完成计划清单而无休止的耗费自己的时间，他们只考虑重要的事情，为这些事情安排时间，够了，那就停下来！法则6：随时随地记笔记
随身携带一个笔记本，把突然间的灵感时刻记录下来，建议手写，不用用手机或者电脑，因为，手写的效果更好！法则7：“321-0”掌控邮箱
成功人士每天肯定要处理大量的邮箱、短信、微信之类的信息，”321-0“法则就是每天看3次信息，每次看21分钟，看完就全部清空。法则8：缩减会议
这条是针对成功人士无休止的各种会议的，这个很大程度上占用了你的时间，而且，很多会议其实都是无效的。
缩减会议的方法：
1、会议倒计时；
2、站着开会；
3、每天的碰头小会，时间不超过15分钟；
法则9：学会说不
我们要允许自己拒绝，不要内疚，不要在意拒绝别人时他们会怎么想。法则10：28定律
80%的成功源自20%的行动，因此，我们可以：
1、找捷径；
2、重要的事情做到极致，其他的事情，差不多就行；
法则11：三个问题
“这个任务对我或对公司来说有多重要？如果我完全不做会怎样？”
“我是做这项工作的唯一人选吗？公司内外哪些人可以完成这项工作？”
“这个结果怎样才能更快实现？如果我只有一半时间，这项工作怎么完成呢？”
通过这3个问题，来判断工作的价值，安排时间。
法则12：设置主题日
每天都有主题让我们更容易安排计划，集中注意力跟进当天主题工作进程。
比如：可以设置周一为管理日，专注管理问题；周二产品日，专注产品相关任务；周三部门沟通日等等等等。
法则13：凡事只做一次
事情只做一次，一次就做彻底，不要来来回回重复。
法则14：利用清晨
善用早起的每一分钟，都会让你更上一层！
大部分成功人士的早期习惯不一样，但却有一个共性，那就是早早起床，喝水，晨读，冥想，运动！
法则15：精力管理
精力和注意力决定效率，而不是时间！
每天都是24小时，所谓的时间管理，就是指，更少的时间办好更多的事，这实现这一点真正的秘诀就在将你的精力最大化！
那获得更多精力呢？
答案很简单，大家都懂的“注意休息，保持健康！”
好了，这个问题，我就分享到这，希望能帮到你！我是Excel大全，码字不易，点个赞鼓励下呗！