位于亚欧大陆腹部，亚洲与欧洲之间，东、北、西三面湖岸分属土库曼斯坦、哈萨克斯坦、俄罗斯和阿塞拜疆，南岸在伊朗境内。南北长1200千米，东西平均宽320千米，面积约37。1万平方千米，是世界上最大的湖泊，也是世naWKHSm界上最大的咸水湖。
里海是一个地地道道的内陆湖，那为什么世界第一等谐音？又被称为“海”呢？因为里海水域辽阔，常常出现狂风恶浪，犹如大海翻滚的波涛。里海的波浪很大，几乎与黑海的波浪相当，只是比较短和急。在巴库和土库曼巴希之间的开阔湖面上，常产生高达4-6米的波浪。吹南风时，巨大的波浪从里海南部和中部的广阔地段进人浅水地段后，波浪缩短，变得险急。
这时若暴风改变了方向，北风形成了自己的波浪系统，它迎击南风吹来的波浪，于是产生了危险的激浪。里海含盐量髙，盛产食盐和芒硝。航运发达，可通过伏尔加一波罗的海水道与波罗的海相连，通过伏尔加一顿河列宁运河与黑海沟通。主要港口有阿塞拜疆的巴库、俄罗斯的阿斯特拉罕和伊朗的拉什特港等。
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