这句话是苏轼的《江城子》里面的一句。我先给你解释这句话的，白话一点翻译可以解释为不思量自难忘表达什么：即使我不去刻意的想你，回忆你，但是却也难以忘记我和你的种种。建议你结合整首词来理解，“不思量，自难忘”，写苏轼对亡妻王弗的思念。“不”初看自相矛盾，仔细领会，却是诗人的更深一层的情怀。说不思量，即是思量。因为这种思念，既是一种有意识的每时每刻的思念，也是一种难以中断的无意识的思念，所以是“不思量，自难忘”。“千里孤坟，无处话凄凉”，王弗死后，迁葬于四川眉山（苏轼的家乡），而此时苏轼则在密州任所，不止千里之隔。死者在千里之外，没有昔日的伴侣近在咫尺相陪，九泉之下若有灵，连诉话凄凉的地方也没有。这该多么孤寂清冷！至此，作者通过生者与死者在时间与空间上的隔离，表达了对亡妻沉痛的思念以及永远不得相逢的遗恨。“纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。”这是诗人的一个假想。“相逢”，死者依然故我，而生者呢？这十年，正是围绕王安石变法，革新派与守旧派的斗争愈演愈烈的时候。苏轼被卷进了这场漩涡之中，身不由己，宦海沉浮，不断地放外任，左迁，流徙，历尽苍桑，备尝艰辛，已是“尘满面，鬓如霜”了。此时此刻，生者与死者若能相逢，也肯定是“不识”了。这里有诗人的那种相逢不识的遗恨，更多的则是诗人回首往事，倍觉辛酸的慨叹。
整首词是这样的：
苏轼《江城子》
乙卯正月二十日夜记梦
十年两，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。
夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，唯有泪千行。料得年年断肠处，明月夜，短松岗。
这是我最爱的一首词，没有之一，词的字里行间都透漏出一种莫大的悲哀呵郁郁不得志的苦闷，总之，特别触动我，希望你也喜欢。
不思量，自难忘翻译：
强忍不去思念。可终究难以忘怀。
江城子·乙卯正月二十日夜记梦
[作者]苏轼
十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。
夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
这句诗词出自苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》原句是“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”表达了苏轼对亡妻的思念之情。虽然已经过去了十年，但是他对亡妻的思念却一点没有淡忘！现在多半用来比喻对一个人的感情，即使让自己不去想，也没有办法忘记！
意思：强忍不去思念可终究难忘怀。 出处：出自宋代苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》。 原文：年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。 译文：你我夫妻诀别已经整整十年，强忍不去思念可终究难忘怀。孤坟远在千里之外，没有地方能诉说心中的悲伤凄凉。即使你我夫妻相逢怕是也认不出我来了，四处奔波早已是灰尘满面两鬓如霜。 昨夜在梦中又回到了家乡，看见你正在小窗前对镜梳妆。你我二人默默相对无言，只有泪落千行。料想你年年都为我柔肠寸断，在那凄冷的月明之夜，在那荒寂的短松冈上。
结合你说的情况，是你男性朋友写的。。再想下原作的意思。。。。估计你那位朋友写给你的用意是。。。想告诉你 你对于他是生命中不可或缺的一部分 。。。。好像不只。。呵呵 。。。十年是说你们毕业后很久不得相见。。或着说将来没有希望见到你。。。但是你要想到这词的下一句是。。。不思量自难忘。。这下你明白了吧。。。那位男性朋友正暗恋着你呢。。。分别后哪怕不想你也不能忘记你。。。。他觉得他就要失去你了。。一种迷茫一种失意。。。。看过 东邪西毒 吗？ 里面有句话说 当失去的东西或人再不能挽回，只有记忆了。。。大意是这样的。。。。。从他给留了这句话后，他开始陷入对你的回忆了 。。哎 好伤感。。你懂的珍惜吗。。。如果懂的话。。恩 自己看着办吧。。。。估计他一直在等待着。。。。