（包括北美大陆以外）的领土美国中部时间，共有9个时区。其中，美国大陆有四个时区，另外还有阿拉斯加、夏威夷两个州有自己的时区。
另外的几个时区是美国的属地如关岛等地方。
一般来说，美国主要的时区是4-6个。尤其是美国大陆的4个时区：东部时区、中央时区、洛矶山时区、太平洋时区，以及夏威夷时区、阿拉斯加时区。
时区的划分是以地球的经度来分的，每15度线为中心，然后左右各7.5度作为一个时区。
而美国大陆的经度是从70-130度，正好是60度，需要划分为四个时区。
而时区的划分式因为太阳升起的时间不同，美东纽约的早上7时，太阳升起了，美西还在凌晨4点，这时候要大家起床准备上班，那实在是有违生理的。所以，划分时区，做为每个时区的作息是必要的。
而美国的时区，基本上也是依照经度来划分的，只有少部分的州，跨两个时区。主要都在中西部的洛矶山时区里。
为什么一个州会跨两个时区？
主要原因是经济因素与生活因素。也就是说，一个州的某一城市的生活、经济范围，是更接近另一个时区的，为了生活、工作等因素，与那个时区相同的时间，更为方便。所以，美国这些州就会有两个时间了。
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