空虚是什么意思,在什么情况下人容易空虚?

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空虚是什么意思,在什么情况下人容易空虚?

什么叫空虚?就是指人百无聊赖,心里感到寂寞和孤单。致使闲散孤独游荡。事与愿违的消极心态。人们经常挂在口头上说的。没劲儿。很累。心里很酸。心里很烦。等等心理不充实的状态表现。在什么情况下容易产生空虚呢?一是婚姻失败。谈了几年的婚姻劈腿了。身心受到了严重打击。感觉内心的一股气发不出去。有一块大石压在心里。产生了郁闷感,孤独感。二是工作不如心。受到了同事的排挤和领导的打压。感到自己工作没少干,却得不到认可。在跳槽与不跳槽之间心里徘徊。三是自己的理想和目标总也达不到。家庭,事业,婚姻都没有达到预期目的。感到生活没有什么意思。最好的事情,引不起高兴的兴趣,最糟糕的事情却钻牛角尖儿。四是对空虚的排解办法不对头。把自己的心里关闭在封闭的状态下。什么抽烟喝酒赌博来消费自己的正能量。有时甚至想闹事儿发泄一把。来排遣自己的不愉快。打发金子般的光阴。那么,如何从空虚当中走出来呢?重新梳理一下自己的理想和目标。找到问题的症结,抓主要矛盾。找有正能量的领导和同事谈谈心。开展批评与自我批评。发扬成绩,纠正错误。为了避免空虚进一步的意见。把自己的主要精力投入到工作之中。用工作代替压力和空虚。多看一些有正能量的书籍,找到激励自己的动力。心里空虚的问题必须解决。长期下去的压力。会使自己得抑郁症或者孤独症。

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