我使用五笔已经超过十年，我想我对这个问题，应该是有资格来解答的。
本来我要说的重点，是如何学会五笔高效打字。由于题主并没有说明，要学的输入法是什么输入法。所以当前的主流输入法【拼音】【语音】【五笔】，我都会提及一下。
一、基础中的基础·手指摆放：不论使用拼音还是五笔输入，这是必学的。
无论何时，都要克制自己的手指，让它们只按对应的键。
二、拼音打字（已经会的也有必要看一下）<1>、手机篇
目前的手机输入法，拼音占据了绝大比例。
主要的人群区别，是9键与26键的区别。我的建议是，在手机端打字时，尽量使用26键。
为什么呢？因为9键的重码率更高，导致翻页和选词出现的频率也更高。
这句话记重点：重码率是降低输入速度的罪魁祸首。
而且，在手机端使用26键，可以让自己熟悉QWER的电脑键盘布局，这为自己以后使用电脑打字，打下了基础。
PS：手指头太粗的，可以不强迫自己使用26键。<2>、电脑篇
在初期使用拼音打字时，养成良好习惯，尽量将字拼完。
切忌在自己半熟不熟的情况下，就养成只打首字母的烂习惯——这在早期看来，似乎会提高一丁点效率，但长期看来，会影响自己的拼音基础。
熟悉键盘布局，认为自己基本了解常用字拼音，并且完全不会拼错的情况，就可以放开手打了，没必要一直将字拼完了，怎么快怎么来。
比如：在合适的时候，只拼首字母。
因为拼音输入的优势，正是智能化输入。如果一直拼完，这个优势等于没有。
三、语音打字
这个没什么好说的，多看新闻联播，“普通发说得飘准一点”。
但语音输入法，目前仍然不能保证100%正确率，所以语音输入法并不是最快的打字手段。
因为语音输入法在错字回头修改的时候，另一个输入法已经可以敲出几十个字。
对，那个输入法就是今天要讲的重点。
四、五笔打字这是当前最高效的输入法，我本人也是经过实测之后，无比确信这一点。
五笔的主要优点如下：重码率少、重码率少、重码率少。
还记得我们之前那句话吗——重码率是降低输入速度的罪魁祸首。
五笔输入法的练成，分以下几个步骤：
<1>、背字根表：
背字根表不能拿着就背，背之前观察一下在键盘上的布局，以及它们的排列规律。
比如GFD是一横、两横、三横……HJKL是一竖、两竖、三竖、四竖……
它们总共分为了5个区域，每个区域分别代表【横、竖、撇、捺、折】，每个区域各5个键。至于多出来的【Z键】，是万能键，可以替代任何一个键。
字根不需要完全倒背入流，就可以开始进行下一项了。
<2>、跳过字根练习，直接开始实战拆字：
熟读拆字规则，然后直接进入拆字练习。
对，正常人的教程都是让先练习打字根，然后熟悉字根在键盘上哪个位置。
我的建议是……直接进入拆字练习，开始实战。
因为我的经验告诉我，实战的东西记得最牢。
从现在起，你就可以找篇简单的文章，照着打了。
不要怕慢，要坚持打，遇到困难，就去解决它。你会在这个解决困难的过程中，得到最有效的提高。
<3>、拆字的过程中，必须要求自己先记住所有一级简码，然后尽量以及常用二级简码；
一级简码，就是敲一次就能出来的字；
二级简码，就是敲两次能出来的字。
<4>、入门之后：
拼音的早期，我是要求各位尽量把音节拼完。
但五笔的早期，不论哪一个字，都要力求使用最少的键打完——因为这会养成习惯，并形成类似大脑和肌肉记忆的东西，从而更进一步地提高速度。
例子：【举】字的正确完全拆法是【iwfh】，但在实际打的时候，只需要打【iwf】就能打出来。那么我们就可以直接只打iwf了。
又比如【你】字的正确完全拆法是【wqiy】，但在实际打的时候，只需要打【wq】即可。<5>、高手细节：
为了让自己达到巅峰，请做到以下两个细节：
1、关闭智能造词：这会提高重码率，从而降低自己的输入速度。
2、选择固定词序：由于五笔的重码比较少，所以固定词序，可以使自己直接记住重码的字词位置，从而提高速度。
3、尽量使用同一款五笔输入法：不同五笔的词序，会有细微差异，从而影响自己的输入速度。