行气散寒佳品-乌药乌药是一种纺锤形的中药材，具有很高的药用价值，用药部位为块根乌药的功效与作用。在民间传说中，有刘阮天台山采乌药遇仙的故事。
乌药性温味辛，归肺、脾、肾、膀胱经。 具有行气止痛、温肾散寒、消炎抑菌、疏气解郁、驱虫消食、消肿止痛、调理脾胃等功效。
据相关文献记载：
1、《校注妇人良方》缩泉丸：与益智仁、山药等同用，治肾阳不足、膀胱虚冷之小便频数、小儿遗尿。 2、《医学发明》天台乌药散：治寒疝腹痛，多与小茴香、青皮、高良姜等同用。 3、《和剂局方》小乌沉汤：治胸腹胁肋闷痛，常配香附、甘草等同用。特别提醒下，如果有女性痛经的朋友，服用乌药可以调理改善宫寒、气滞引起的痛经情况。
禁忌：乌药性温，可以散寒，疏气，因此有气虚之症、内热、阴虚火旺的人忌用。
养生保健，三分治七分养，记得保持良好生活习惯哦
胃胀不，吃哪些？
看到这个问题时，笔者在想，是直接给大家呈上一堆胃药呢，还是先科普一下胃胀的常识，再对症荐药呢？思来想去，我还是不能一股脑地罗列出一堆胃药，那样就失去了健康科普的意义！并且，用药如同射击，要有的放矢，目标精准，切记盲目！就拿“胃胀”这个问题来说，不分清胃胀的原因，稀里糊涂用药，结果恐怕会事倍功半！
其实，胃胀有多种起因：
首先，幽门螺杆菌与肿瘤能引起胃胀。所以建议：如果朋友有胃不舒服，最好先抽时间到医院进行相关检查（C13、14的呼气检测与胃镜等），在排除幽门螺杆菌与其它实质性病变的前提，再根据具体症状酌情选用中成药进行治疗，以免延误病情。
其次，从中医角度讲，食积、气滞、脏腑不和（肝胃不和、肝脾不和、肠胃不和等）都能引起胃胀。表面上看，这三者的确有一定的连带关系。食积能导致气滞，气滞能导致脏腑不和。
这时，估计有的朋友就会说了，既然它们有“扯耳腮动”的关系，那么，是胃药就都治胃胀呗？何必要较真呢？事实则不然！
打个比方：两人因同一庄案件而犯法，那么定有一主犯与一从犯，并且等待两者的刑罚自然有重有轻！病机也是类似的道理。食积与气滞并存，必然有一主与一次。而不同的药物也有不同的专攻。比如，消食药重点针对食积，理气药重点针对气滞。所以，我们不能一概而论。下面，我就对应病机给大家举两个中成药的例子：
例一、消导化积药：此类药主要用于食积停滞。比如：保和丸：【成分】：焦山楂、炒六神曲、炒麦芽、炒莱菔子、制半夏、陈皮、茯苓、连翘
【功效】：消食、导滞、和胃。用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食。
【病机解析】：由于人的饮食不节等原因，导滞胃的消化功能失常，并出现食积，水谷不化，宿食内停等症。食物堆积必将阻塞气道并伴有气机不畅而出现胃胀的情形。这时治则就需要消食导滞的药。
【方 解】 ：焦山楂、炒六神曲、炒麦芽、炒莱菔子都是消食、化积、和胃的药。四药合璧来协同增效；莱菔子不但能消食还能除胀，制半夏能降气止呕，陈皮能行气宽中，此三药在整方中配合消食药来疏通气道；另外，连翘能利尿，茯苓能利水渗湿，此两药共为佐使来完成泻浊与利水的任务。这样，整方配伍以消食为主，理气为辅，泻浊利水为佐使，合情合理地发挥了消食、导滞、和胃的功效。
【病症的典型表现】：胃脘部胀满，嗳气吞酸，排便后，胀满感减轻等。
【注意事项】：对于肝病、心、肾功能不全所导致的饮食不化、脘腹胀满者慎用此药；身体虚弱的老、弱、妇、孺慎用此药。
例二、理气药：此类药主要用于治疗气病。比如：胃苏颗粒：【成分】：紫苏梗、香附、陈皮、香橼、佛手、枳壳、槟榔、炙鸡内金。
【功效】：理气消胀，和胃止痛。用于气滞型胃脘痛，症见胃脘胀痛、窜及两肋，得嗳气或矢气则舒缓，情绪郁怒会加重，胸闷食少，排便不畅等；慢性胃炎或消化性溃疡见上述症候者。
【方解】：紫苏梗能理气宽中；香附则被李时珍誉为“气病之总司，妇科之主帅”；陈皮也能理气宽中；香橼也善疏肝理气和中；佛手能理气和中；枳壳理气宽中，行气消胀；槟榔也能消积、行气；鸡内金能消食化积。
无需多言，一大片的理气药”汇聚一堂”，充分彰显了整药的理气消胀之能，再配以消食的鸡内金，其又共显和胃止痛之效。
【病症的典型表现】：胃脘处胀气，并且有气窜至两肋骨处的胀痛感，嗳气或放气后胃胀、痛感有缓解。总之是气胀的感觉很强烈。
【注意事项】：脾胃阴虚或肝胃郁火胃痛者慎用。老、弱、妇、孺及高血压、心脏病、肝病、肾病、糖尿病等慢性病严重者用药遵医嘱。
以上是针对食积与气滞两种类型分别列举的典型中成药。此外还有针对肝气不舒而产生胃胀的和解药。比如柴胡舒肝丸（其具体方解与功效，建议大家参照阅读笔者的另一篇相关问答，这里就不再赘述）。
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