以下的是乐恩晓楠查到的对油营养价值的详细介绍沙棘果油的功效和作用，
1、沙棘油含有非常丰富的营养成分，那沙棘油中都有哪些营养成分呢？沙棘油中含有饱和脂肪酸中的硬脂酸、亚麻酸、亚油酸、油酸、棕榈烯酸、不皂化合物、类胡萝卜素、维生素E、维生素K、维生素A、铁、锌和钙。
2、沙棘油富含各种各样的营养成分，所以它的营养价值很高，起的作用也大。沙棘油可以有效地调节我们的肠胃功能。
3、沙棘籽油中含有的苹果酸、草酸等有机酸，具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用。保护肝脏。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性较高的成分，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，肝硬化。
4、沙棘油可以促进我们人体的新陈代谢，起到一个养颜美容，淡化黄褐斑的作用。沙棘油还可以提高人体的免疫力，可以止咳平喘，化痰利肺，疏通血管，打通微循环。
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