一个星期敷几次最好？并不是常说的隔天1次面膜几天敷一次最好，不要搞错了！在现在有许多人都把敷面膜当成一种很常见的护肤方法，面膜有各种各样的，最经常看到的就是补水类型的面膜，最想要的就是美白类型的，最不能少的就是修复，一周也有个定时清洁面膜，如果懒的话就敷个睡眠面膜，种类这么全的面膜，那我们一周敷几次最好呢？并不是常说的隔天1次，也许不利于肤质的保养！
第一个就是美白类型的，正常美白的话，一周最多就敷个3次，当然这种在不敷别的类型的情况下，美白类型里面含有的营养相对于别的护肤品来讲，更容易被皮肤的底层吸收，从而达到美白的功效。成分高，效果也比较快，所以如果敷太多的话反而会造成皮肤负担！
第二个就是清洁面膜，清洁面膜当然就是清洁皮肤的，这种面膜对于角质层的伤害很大，但是却是比洗面奶容易去除老化的角质，对于肤质的保护也有一定的功能，但是这种面膜不能敷得太频繁哦，正常的话一周顶多敷一次，因为角质层变弱的话，反而肤质就不好了。并且在选择这一类面膜的时候，我们尽量也要选一些相对来说较温和类的，不能产生太大的刺激，不然也很容易让肤质受到伤害，特别是敏感的皮肤，我们能够选一些带有保湿功效的清洁面膜。
第三个就是修复面膜，这类面膜主要的作用就是帮助肤质修复，能够很好的修复我们皮肤里的细胞，在肤质很敏感的情况下，用这类的面膜能够快速修复，皮肤也能得到舒缓，这一类的面膜可以隔一天敷一次，但是尽量就不要用其它的面膜。
如果你的肤质属于比较敏感的话，那么就能敷这种类型的面膜，能够很好的舒缓肤质。像补水类型的话，跟其它的面膜来比较，功能比较少，许多人也许想每天都敷，但是尽量不要这样，因为肤质本来就有一个水油平衡，如果经常这么敷脸的话，会破坏掉这种平衡，容易让肤质变得更差，正常补水类的面膜一周4次就够了。
我们在选择补水类型的时候可以选一些能够收毛孔的，对于细化毛孔有一定的功能，能够在一定程度上紧致皮肤。睡眠面膜其实跟面霜一样都属于懒人面膜，一周敷几次主要就看自己啦，如果没有其它的面膜情况下能天天敷，对肤质的保护作用也很强，如果用了其它面膜的话，那尽量还是少敷，但是功能要比面霜要多一些。
晚上补水的睡眠面膜最好不要选太滋润的，相对来说清爽的睡眠面膜能够很好的提亮皮肤，又不会让皮肤成过度负担。所以敷面膜并不是所说的一周敷4次最好，我们要不同的种类去敷，不一样的类型每周敷的次数也不一样，不要搞错了哦！
面膜一般是几天敷一次啊？
面膜一般2~3天做一次即可。
根据面朦功效的不同，其使用的频率也有所区别。
保湿面膜基本上可以天天用;具有深层清洁功效的面膜平均每周使用不超过2次，油性肌肤每周2次，干性肌肤使用1次，滋润面膜每周使用不可超过2次，以免造成脸部营养过剩，引起过敏、暗疮等;其他有特殊功效的面面膜也不适宜频繁使用。
面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。
不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收。
拓展资料：
每天在晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，每次15-20分钟为宜。有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。