心开窍于舌舌自心，是指心之精气盛衰及其功能常变可从舌的变化得以反映。因而观察舌的变化可以了解心的主血脉及藏神功能是否正常。
①心与舌体通过经脉相互联系，手少阴之别络连舌本。
②心主血脉，而舌体血管丰富，外无表皮覆盖，故舌色能灵敏地反映心主血脉的功能状态。
③舌具有感受味觉的功能。心主血脉，心之气血通过经脉上荣于舌，使之发挥鉴别五味的作用。
④舌与言语、声音有关，舌体运动及语言表达功能依赖心神的统领。因此，心的主血、藏神功能正常，则舌体红活荣润，柔软灵活.味觉灵敏，语言流利。若心有病变，亦可从舌上反映出来。
“舌为心之苗”指人舌体的各种状 况、颜色是体内脾脏气血盛衰的表征。 出处：陈瑛等《人生幸福论•幸福与休闲》： “据中医学研究，人的口腔与人的内部脏腑 有密切的联系，口腔内外的肌肉、舌体颜 色、状况都与脾脏的气血盛衰及其功能有 联系；舌的运动变化也与脏腑的气血盛衰 及其功能相联系。所以人们常说‘舌’为 ‘心之苗’，是有道理的。吟诗诵词不仅是 口腔内外的一种特殊运动，同时是脏腑为 主的人体运动。如若经常进行吟诗诵词锻 炼，就能对脏腑起到良好的保养作用。”
瘀血与心舌的：至于瘀血怎么会让人舌根发硬，睡眠不好，憋闷，这就要探究一下瘀血与心舌的关系了。中医认为，“心主血脉”，就是说心主管血液的运行，那么反过来说，血的运行出现问题了，也会影响心主血脉的功能。“心藏神”，就是说神藏在心的房子里，心的经络上有瘀血，那么心的各种功能都会受到影响，神就要从心房里溜出来，所以人会睡眠不好。
“舌为心之苗”，这么说就可以了解舌头和心的关系了，它是从心上发出来的一棵苗，心就是舌的“根”，根有什么问题，当然会在苗上反映出来。瘀血阻到心脉了，舌头得不到足够的营养滋润，当然会觉得舌根发硬。我开始研读《黄帝内经》时对这句话体会不深，后来有一年下乡去义诊，有一个人说他老觉得舌头发硬，但身上其他地方从没有感觉什么不舒服，开始我也是往其他病上考虑，排除半天，后来突然想起“舌为心之苗”这句话，就判断他心脏可能有病，一问，他果然有心脏病。
这时我才恍然大悟，老袓宗的理论都不是凭空想出来的，每句话里都有道道儿。那人为什么会夜里憋闷呢？因为，血在人体内的运行有个特点，就是“得温则行，得寒则凝”，和水是一样的，冬天温度低，水就结冰，就不流动了，血也是一样的。本来有瘀血，白天温度高，人的阳气也比较活跃，所以还能推动血液的运行，到了晚上，气温低了，人的阳气也消了，阴气比较盛，所以就没有足够的力量推动血液，尤其是晚上11点到凌晨3点的时候， 阴气最盛，瘀阻心络，很多心脏不好的朋友容易在这个时间犯病，就是这个原因。
这时感觉发闷、想透气，并不是呼吸道的问题，而是心脏本身的气血运行不畅导致的胸闷，血为气之母，母亲出问题了，没法照顾孩子，孩子就会营养不良，也就是气不足了。看看舌 头的话，肯定会发现舌底的静脉变粗，颜色变暗。这些症状其实只是我们身体发出的“求救信号”，如果及时预防的话很快就会改善，但如果不管不问，瘀血就会“总动员”，越积越多，结果心血管不畅、心律不齐等都出现了，等到多个血管都堵塞，那时再救恐怕也来不及了。