在“恋”中，“大龄女”喜欢“小”，有的是虚荣心作祟，喜欢对方的年轻英俊；有的是希望找一个比自己年轻的男子，重温少女时代的浪漫感觉十二星座谁是校花。而年轻的男士们，却往往看中对方的成熟、稳重、善解人意、经济独立，有的受过感情伤害，要找个温柔善良的妻子；有的是自己的经济条件偏差，想过上稳定的生活；有的则是有恋母情结。从女人的角度来看， “关怀强迫症”易于导致发生“姐弟恋”、“关怀强迫症”——Co-dependency，原意是交互依赖，这里指“依赖别人对自己的依赖”。总是自觉不自觉地不断向别人提供关怀和帮助，从而使别人不能独立解决问题，当他的细致关怀被人依赖时，他会自我满足于这份成就与价值，满足由此获得的道德优越感，否则就会有强烈的自责和痛苦。
当女人在上患有这种症状时，她们很容易转嫁这种关怀给比自己小的男人。 从社会学角度来看，“姐弟恋”是对传统的反叛。人类总是追求新奇的东西，个性的解放和对传统观念的反叛。从另一方面来看，女人爱上比自己年轻的男人，也是虚荣心在作祟，带上漂亮帅气的男友，在朋友面前觉得很拿得出手，很有面子。现在在都市，女人的收入和地位都越来越高，追求自由掌握的生活情调和节奏，在恋爱上自主选择的余地很大，她们已经摆脱了通过婚姻达到经济上的满足的状态，把爱情本质的东西看得更重，两情相悦就好。“姐弟恋”作为一种社会现象，通常以20多岁的男性和30多岁的女人的组合比较多见，这种现象与传统意识中的婚恋观反差非常大。综合来讲，可以从心理、社会、生理三个方面来分析这个问题。
从心理的角度来看，有一个“以谁为主，以谁为客”来论的问题。女性作为主体，往往是“母性”在起关键作用，表现为对他人的关爱，这是有生物学基础的。女性在新生命的孕育和哺乳过程中，把这种特征延伸到生活中，成为“姐弟恋”的心理学基础。如果男性作为主体，大多是因为“恋母情结”的作用，在他们的心理发育还不够成熟时，会感到比自己大几岁的女性更成熟、更有社会阅历、不浮躁，更为智慧地处理问题，更少有低级趣味，在他们需要引导的年龄阶段，这种类似于崇拜的感情会转化为恋情。
“姐弟恋”的社会基础比较复杂，当今社会人们价值观的多元化和女性社会地位的变化使得今日的女性与昨日的女性很不一样。在形成“姐弟恋”的关系中，女性往往是处于被动角色的，这时候男性的主动进攻和柔情蜜意的关爱很容易打动女性，在她们没有合适的其他男性选择的时候，就接受了爱的邀请。尤其是30多岁的女性，她们可能才开始考虑家庭的成立，可能已经离异，寻找同龄的男性作为相恋对象往往比较困难，如果找比自己大的，过去生活的烙印或者影响会很深，由此形成了一个“择偶的供求困难”。
20多岁的男性可能因为和自己同龄或者和比自己小的女孩相处时，常常需要太多的迁就、照料，心理负担重，在恋爱中常常发生不愉快。20多岁的男人已经在性特征和性心理方面相当成熟了，从视觉感官上来说，同龄的女人显得不如30多岁的女人那样成熟丰满，也不够有经验。相比之下，与比自己大的女性相处时，她们更为理性、稳重，处理事情的能力更强，因此能得到更大的幸福感和安全感。 从生理的角度看，30到35岁的女人个人魅力处于最完美的时段。在事业方面取得一定成绩，外表的成熟美丽和内在的修养达到一致，生理、心理、社会功能都处在最健康的状态，达到了人生的顶点，非常具有吸引力。25岁左右的男性生理状态也很好，他们亢奋、积极、活跃、强壮，处在青春活力的顶点。二者在两性需求上都非常强烈。
同样从生理的角度来看，男性衰老速度与女性相比缓慢很多，相当长时间都会保持年轻状态。另外，发生“姐弟恋”后，随着时间的推移，男性的心理逐渐成熟，社会阅历不断增长，行为逐渐持重，对社会的理解更为全面深刻。这些变化导致女性施爱于别人的快感没有了，男性的青春活力带给女性的愉悦也没有了。对于女性而言，35岁以后的女性，总体来说女性激素水平急剧下降，甚至许多人可能出现更年期前移，出现月经失调或者闭经现象，内分泌变化和失调使得皮下脂肪转移，比较明显的是面部、手臂脂肪的向心性转移，乳房开始下垂，腰部、臀部开始积累赘肉，原来吸引异性的外在美感转移很快，每况愈下。
上述这些都在否定着当初开始“姐弟恋”时的根据。如果当年男性追求“姐弟恋”是功利性的，情感将会发生很大的转变。因此，“姐弟恋”存在着很大的不确定性和风险性。如果只是处在恋爱阶段，也无可厚非，一旦涉及婚姻，在面对婚姻责任和将要承担更多社会责任的时候，一定要多方面考虑。