谢谢邀请答题焦虑症严重吗。
根据最近一个调查显示，96%的人都有焦虑的事情，其中54%的人每天都在焦虑。由此可见，现在年轻人是普遍焦虑的重要人群，如果我们的各级党政部门以及整个社会不能给予足够的关注，后果是十分严重的，说的更直接点不是危言耸听，搞得不好，我们这个社会将会毁掉一代年轻人！
那么，现在年轻人为什么会出现普遍焦虑？焦虑的主要原因是什么？我们首先应该找到问题的关键因素，才能采取相应的对策。
5月28日，国务院总理李克强在2020年全国两会答中外记者提问中公开承认并宣布，“中国是一个人口众多的发展中国家，我们人均年收入是3万元人民币，但是有6亿人每个月的收入也就1000元，…”从李克强这段话中不难看出，我国如此巨大人群中月收入如此之低，实属罕见。现在的年轻人、尤其是90后的年青人，在人生刚开始之初，面临的就业、工资收入、恋爱结婚、成家立业、购房月贷、生儿育女及教育、看病医疗等等，所有这些都离不开钱。而目前全国打工族一般每月收入少则1一2000元左右，多则难超5一6000元，而一般夫妻两人工资收入不过1万元上下，其中大多数夫妻合计只有6一8000元左右居多，而面对的开支消费项目诸多，银根紧缩，压得你透不过气来，对此，你能不为之焦虑不安吗如果不能把年轻一代人的工资收入向上较大的提升上去，让广大年轻打工族总天都长时间的处于焦虑之中，看不到改观的尽头，万念俱灰，什么国家前途、个人理想和人生幸福都不复存在，这样长期的心理结果必然是休息不佳，心情不好，工作分心，接人待物容易上火生气，小则犯错，大则工作发生重大失误，这样长此以往，日复一日，形成恶性循环，终将酿成大错。如果整个年轻一代层面上都大部分人是如此的话，轻则毁掉一代人，重则将毁掉整个国家。
让我们的各级党政部门和全社会都来关心全国的底线打工族的个人收入等社会福利事业，采取切实可行的改革政策措施，尤其是要提高包括青年在内的打工族一线工作人员的工资和福利待遇，让广大的年轻一代重塑健康向上的阳光心态，彻底抛弃焦虑，看到美好憧憬和希望，因为年轻强国家则强！
中度的表哪些？
抑郁症（Depression, major depressive disorder）是一种常见但是很严重的心理疾病。会影响病人的想法甚至行为。幸运的是，抑郁症是可以治愈的。通常来讲，抑郁症患者会有悲伤或极度悲伤，以及失去兴趣做任何事，哪怕是患者曾经最喜欢的活动。导致一系列的情感和物理问题，影响患者的正常生活和工作。
以下为抑郁症的表现（轻重不一，因人而异）:
1. 悲伤，极度悲伤，心情悲伤。
2.失去兴趣以及爱好，哪怕是以前喜好的爱好。
3.改变饮食习惯，体重减少或者增加，暴饮暴食或者没有食欲。
4.睡觉困难或者贪睡。
5.浑身无力，容易疲劳。
6.增加无目的无意义的物理行为，例如长时间踱步，无意识的搓手。或者行为变缓，语速变缓（他人观察）。
7.感觉自己毫无用处，或者罪恶感增加。
8.思考困难，无法集中注意力或者做决定困难。
9.有想法自杀或者自残。
以上症状必须持续两周以上才能通过心理医生诊断。
当然还有身体物理现象，比如甲状腺问题，脑瘤，或者匮乏维他命等，都能让患者产生类似抑郁症一样的症状，所以在确诊心理疾病之前，要先去检查身体状况。
据美国APA统计，每15个成年人就有一个抑郁症患者的诞生（6.7%）。每6个人里会有1个人在他们的生命周期里体验到抑郁症。抑郁症可能在人生中任何时候发生，但是通常来讲，第一次抑郁症会在青少年晚期到20几岁到来。女人相比男人更容易患病。据一些实验室证明，1/3的女人会在她们的一生中患上严重的抑郁症。
注意区分抑郁症与悲伤，极度悲伤，伤亲之痛的区别。亲人以及爱的人去世，失去工作，以及失恋等，都是人体验痛苦悲伤的过程，是很自然的心理过程，并不是抑郁症。但是经历痛苦的人经常会描述自己为“抑郁症”。这种情况下，每个人的悲伤行为都尽不相同。他们可能会有一些抑郁症的表象“症状”。
以下为区别:
1. 悲伤过程中，痛苦的感觉像是波状的，是一阵一阵的，随之而来的还有美好的回忆。在抑郁症过程中，悲伤情绪和失去爱好在两周左右会有好转，但是不会有积极向上的想法。
2.在悲伤过程中，个人自信通常来讲不会降低。在抑郁症过程中，会感觉自己毫无用处和自我厌恶。
3.有一些人，会在失亲之痛或者其他悲伤中再患上抑郁症。当悲伤和抑郁症并行存在时，悲伤会更加严重而且会使悲伤情绪延长。
为何会患上抑郁症？ 抑郁症会在任何人身上发生，无论他的生活多么完美。
以下为一些因素会导致抑郁症产生:
1. 生物化学因素: 大脑产生的化学分子会导致抑郁症，如某种脑神经元。
2.基因因素: 抑郁症会遗传。比如，一对同卵双胞胎，其中一人患有抑郁症，另一人有70%的几率患上抑郁症。
3.性格因素:低自信，抗压能力弱的人更容易患上抑郁症。
4.环境因素:长期在暴力，被忽视，被虐待或者贫穷的环境中，更容易患上抑郁症。
如何治疗抑郁症？抑郁症是最容易治愈的心理疾病。80%-90%的人可以治愈。在治疗后100%的患者会有减轻病情情况。
在确诊或者治疗前，应该做体检，验血。这样可以确定不是由身体物理病状引起的“抑郁症”，比如甲状腺问题。应该找专业的心理医生测试症状，以及家庭病史等。有时候，文化因素和政府因素也要考虑在治疗计划里。（国内大部分三甲医院的心理医生都是直接开药，诊断不超过20分钟。）
这里介绍一下几种治疗方法:
1.药物治疗: 脑部的化学分子导致抑郁症的发生。用antidpression的药物可以在某种程度上调节大脑化学分子从而达到治疗的目的。这些药物不是镇定剂，兴奋剂，或者镇静剂。所以它们不会让人上瘾。一般的抗抑郁药对于非抑郁患者没有刺激效果。
抗抑郁药在第一周或者第二周有一定效果，直到三个月的时候才会有明显效果。如果患者在几周之内对抗抑郁药没有任何反应，心理医生可以考虑药物加量或者换另一种抗抑郁药物。有时候，其他类的精神类药物可能有效果。让你的心理医生及时知道药物是否有效果，是很必要的。一般都会在之间之后持续吃六个月的药。
2.心理治疗:心理疗法，又称“话疗”，可以对中度和轻微的抑郁有很好的效果。对于严重的抑郁患者，要配合药物以及话疗一起治疗。认知行为疗法（CBT）对于抑郁症治疗非常有效果。CBT是一种话疗法，只针对现在和解决问题。CBT可以让患者了解自己的想法是扭曲的，从而改变自己的想法和行为。
“话疗”时可以是一人制，也可以是多人制。比如，家庭和伴侣一起可以使心理医生更好的了解问题，并解决问题。又或者同类病人组团治疗。
基于病情的严重程度，治疗可能持续几周或者更长。我接触过的大部分患者，都在10到15个session就达到治疗效果了。
3.电痉挛疗法（ECT）: 这种疗法在双向情感障碍和严重抑郁症患者有很好的疗效。大部分时候都是这些患者对于其他疗法没有反应。这种疗法是针对脑部的非常短暂的电击刺激方法，一般患者都是在麻醉下完成治疗。一般情况下，患者每周接受两到三次的治疗，总共疗程12次。这种疗法在1940年以及开始使用，现代的ECT非常有效和安全。一般来说在中国是没有的。
自我治疗和自我应对: 生活中很多事可以减轻抑郁症的症状。比如，我接触过的很多病人通过长时间的健身，帮助自己产生了积极的情感和好的心情。有质量和充足的睡眠，良好的生活作息，以及健康的饮食都可以达到自我治疗的效果。切记不可饮酒。
抑郁症是真实存在的疾病，而且可以治愈。有经验的心理医生，有效的治疗手段，可以使大部分患者治愈。北上广，香港，美国，和大陆有经验的心理医生（比较难找除了北上广，我在沈阳?）都可以很好的帮助到你，希望你生活愉快，远离心理疾病。
相关的心理疾病:
1.周期性抑郁症
2.季节性抑郁症
3.持续性的抑郁症
4.经期前焦虑症
5.破坏性情绪失调症
6.双向情感障碍症
References
American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders（DSM-5）, Fifth edtion,2013.
National Insitute of Mental health.（Data from 2013 National Survey.on Durg Use and Health.）/health/statistics/prevalence/major-depression-among-adults.shtml
Kessler,RC,et al.Lifetime prevalence and Age-of-Onset Distributions of DSM-IV Disorder in the National Comorbidity Survey Replication. Arch Gen Psychiatry.2005；62（6）:593602. /article.aspx?articleid=208678
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作者（author）
陈翠谦（Cuiqian Chen）
28-3-2019
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