淡盐水有什么好处，就是食盐+水，水没有美白作用吧，食盐要是有的话，大家有看到哪个美白产品有加一勺盐吗？
如果食盐能够美白，那么各大护肤品集团的研发团队就不必想方设法地寻找安全有效的美白成分，氯化钠同学这么物美价廉，还花那些功夫做什么呢～
所以，淡盐水自然不会有美白作用。虽然各位小仙女求白心切，也实在不要被这种美白偏方带着跑啦～
黑色素虽然让一心求白的同学们心烦意乱，但是它本身是带着善意来的，就是为了防止紫外线晒伤我们的皮肤。
从紫外线照射到皮肤，到皮肤有黑色素沉积，有一个完整的黑色素生成链条。只有打断这个链条的某一环（比如通过防晒减少紫外线对皮肤的刺激，比如用曲酸降低黑色素“帮凶”络氨酸酶的活性），才能够阻断黑色素生成。
然而食盐并不具备打断任何一环的作用，所以淡盐水是不能美白的～
想美白的小仙女们，不如多找找维C，熊果苷，烟酰胺，传明酸，377等已经充分证明有美白功效的成分，力气用在正点上，才能事半功倍～
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用盐水洗脸真的可以祛痘吗？
盐水没有祛痘的功效。
我想会有这种说法可能是因为皮肤红肿非常严重的时候，盐水可能会帮助消肿。但盐水不可能达到祛痘效果的。
我们都知道盐会”潮解“（吸收水分），短时间盐水浴（不超过15分钟）对严重的红肿可能会有些帮助，但长时间或盐的浓度过高反倒会造成皮肤伤害。仅仅用盐水洗脸，如此短时间的接触很可能但不到明显效果。如果用盐水洗脸之后不用清水冲洗残留的盐的成分反而还会伤害皮肤的，所以我并不赞成这种用法。
虽然有的时候医生也会在急性皮肤炎症反应的时候使用冷疗法来控制炎症反应。比如说，使用冷生理盐水局部冷敷。原理是让局部温度下降，这样可以减小毛细血管的渗透，改善皮肤红肿。因为是生理盐水，它的渗透压跟体内的渗透压一致，不会造成表皮细胞水肿或脱水现象，而且干净，无菌 ，因此相对也比较安全些。但是这种方法绝不是用来治疗痘痘的，只是临时应急的办法，让炎症反应不那么激烈而已。痘痘的治疗一定要正规科学的抗痘才会有效。
用盐水洗脸，真的会护肤吗？
盐水洗脸，在理论上来讲确实是有杀菌、界面的功效作用的。它可以在一定程度上清除堆积在毛孔中的油脂。以及附着在皮肤表面的污垢角质。
但是盐水洗脸也不可完全迷信，要注意方式方法。
1.首先，洗脸之前，手要保证时清洗干净了的。因为每天你的手要接触无数个细菌而你不自知，脏手对洗脸百害无一利。
2.在洗完脸但脸没有完全干透的这个空隙，取适量的细盐放在手心处，在此上面加上3-5滴水，把盐和水，用手指的指尖均匀搅拌。
3.还是手指，将上个步骤搅拌均匀的盐和水，自额头开始，从上到下的开始涂抹，在涂抹的过程中配合简单的按摩，就和你平时用洗面奶洗脸时一样，脸上的每个部位按摩大约4次左右。
4.最后一个步骤，盐水慢慢的在脸上干透，只剩下盐，呈粉状时，用温水，注意，一定要温水哟，将脸上多余的盐和水清洗干净，后面紧接着进行正常的护肤步骤，就可以啦。