取决于在哪种社交场合中咯。
1.面试。面试的目的是让面试官认为你专业、适合、沟通无障碍。那么你需要在短短的几分钟告诉对方你适合这个岗位的几个关键点，比如专业对口，相关工作经验丰富，过往业绩突出，性格极为适合，总之就是最能展示你和本岗位相关的核心特质，年龄学历都不是关键，关键在于这个岗位需要哪些信息。
2.商务沟通。可能是投标现场，可能是产品销售，也可能是合作谈判，相同点都是让对方认可你的理念，接受你的条件。这里有两种方法，推销你这个人或者推销这件事。有一些感性的人比较愿意先建立信任再来谈合作，因为你这个人而选择了你的项目，那么你就尽可能投其所好展示自己的人格魅力吧。可能一个关于品酒的话题能瞬间拉进你们的距离。而一些理性的人比较相信事实和结果。那你就用数据、解决方案、实际行动砸向他们吧，让他们相信你有解决这类问题的能力。
3.男女初识。如果碰上心仪的谁都希望把自己最好的一面展示给对方。雷区就是千万不能像面试那样介绍自己，必死无疑。这里强调要和对方的互动，说自己的同时主动给对方留空间讨论。比如你说你挺喜欢旅游，说一两句就适可而止，需要观察对方表情，还要适当询问对方是否喜欢，喜欢的话那话题自然而然就可以接下去，不喜欢你也好及时岔开话题，聊点别的。切记一个人滔滔不绝，光说自己。
4.陌生人之间的攀谈。我的观点里是尽量保持适度距离。除非你是销售这样的职业，否则没必要主动把自己生辰八字，生平简介都一股脑告诉对方。如果你是被提问者，介绍攀谈着，介绍不介绍就随你自己高兴咯!
总之，一个核心就是你介绍自己的目的是什么，奔着这个目的倒推你想传递的信息，就知道该怎么做了!
其他场合欢迎补充!
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