是每个孩子必经的阶段，一般儿童换牙期在6-12岁之间，但也会因个体差异而不同，但大多数宝宝会在14岁之前完成换牙过程儿童换牙顺序。关于换牙期的饮食，需要从以下几个方面注意：
1. 营养充足。如果孩子平时的营养比较充足，那么换牙期只要继续全面搭配、营养均衡即可，可以适当吃一些鱼类、豆类及富含维生素B与C的食物。倘若孩子平素营养不良，那么换牙期间一定要加强营养，尤其需要注意钙质的补充。建议在其饮食中加入一些儿童奶粉，由于儿童奶粉中营养成分较纯牛奶更为全面，有专家建议七周岁之前的儿童都应每天适量摄入儿童奶粉。另外孩子若钙不足则需遵医嘱服用一些钙剂，以避免缺钙影响牙齿的正常生长发育。
2. 清洁卫生。换牙期间一定要保证口腔的卫生，早晚刷牙。而在饮食方面，需要尽量避免进食卫生条件不达标的食物，同时避免过多进食甜食，以免造成龋齿，影响牙齿的正常生长发育。
3. 软硬适中。有些孩子恒牙已经长出来了，乳牙却还没有脱落“让位”，此种现象称为乳牙滞留。乳牙滞留常常影响恒牙的正常生长发育，如果不及时处理，可能会出现牙齿参差不齐、甚至形成双层牙、多层牙。为了避免乳牙滞留，需要在孩子开始换牙之后，适当给他吃一些有硬度的食物如水果、胡萝卜、玉米、芹菜等，给予牙齿足够的生理刺激，加速乳牙的脱落；同时咀嚼动作有利于加速血液循环，从而促进牙床、颌骨和面骨的发育，对孩子牙齿的健康生长很有帮助。而当宝宝牙齿脱落之后，又需要避免让其进食过硬的食物，以免伤及裸露的牙床，影响恒牙的“扎根立足”。
孩子换牙是一个缓慢的过程，父母需要勤观察，遇到情况及时处理，帮助宝宝长一口好牙，终生受益。
我是享育，专业医生团队为您解答育儿问题。
换牙时，需要吗？
分享一个真实的故事。
现在许多小朋友因为吃东西太精细，到六岁了，乳牙松动了，但是又霸占着地方，不脱落。这个地方本应长出来的恒牙只好委曲求全，从乳牙的后面长出来。另外一颗恒牙因为没有感受到美食的召唤，直接还在牙龈里冬眠，还没有长出来的动静呢～
这样不规则，不对称的换牙，可能会引起恒牙长不齐，不好看。所以需要拔乳牙。
所以，这个小姑娘被妈妈带着医院拔乳牙啦～
小朋友详细问医生拔牙是怎么个拔法，疼不疼，流不流血。听到不太吓人的答案后，就乖乖躺下接受拔牙啦～
图一，小朋友牙的情况～
图二，涂了麻药后就放上牙钳，准备拔牙啦～
图三，用牙钳夹住松动的乳牙，轻轻一拔，牙就下来了～没有很松动的牙，需要用点力的～
图四，拔完牙，牙龈会出血，特别是不太松动的牙，需要咬住棉球半小时，压迫止血～
图五，拔完牙可以看到拔牙窝，后面的恒牙可以往前长好哦～
图六，拔掉的乳牙，可以看到乳牙的牙根吸收了大部分，这也是乳牙能松动脱落的原因。乳牙的吸收也是人身体里仅有的正常的吸收～