丝
调味料:(1)料酒半匙,酱油多半匙,淀粉多半匙,水1匙。
(2)葱末1匙,姜末半匙,蒜末半匙。
(3)水2匙,淀粉多半匙,盐1小匙,糖1小匙,胡椒半小匙,麻油半小匙,味精半小匙。
步骤:1.牛肉横纹切丝,料酒半匙,酱油多半匙,淀粉多半匙,水1匙调拌匀,下锅前加1大匙温油,青椒切细丝备用。
2.热油1大匙,加入牛肉丝,翻炒至牛肉九分熟即捞起。
青椒丝入滚水约1分钟捞起。
3.热油1大匙,将调料葱末、姜末、蒜末拌炒后,加入牛肉、青椒及调料(3),大火迅速炒拌均匀即可盛盘。
特点:成菜色泽青翠,味道鲜嫩香滑。
青 椒 牛 肉
材料4人份:
牛肉200克、青椒5个、煮熟的竹笋80克、姜1片、葱半根、油5大匙、1(酒1小匙、砂糖半小匙、发粉和小苏打各5/1半锅、香满源食用生粉),2(油1大匙、香满源特制生抽王2小匙),3(盐2/1小匙、糖半小匙、酒半大匙、胡椒少许)
烹饪要领:
A、牛肉在烹调时,先加适量的小苏打和发粉,使其鲜嫩可口。
B、如不吃牛肉可改用猪肉,如200克的猪肉,以2小匙的香满源特制生抽王和酒及1小匙的香满源食用生粉调和。做法与牛肉相同。
做法:
1、把牛肉切成丝,用1调味浸泡30分钟入味。
2、青椒直切成两半去籽,再横切成丝竹笋切成4厘米长的丝状。
3、葱切成4厘米再直切成丝,姜切成丝约3厘米长。
4、将2调味料加入牛肉一起拌匀。
5、炒锅大火加热放入2大匙油,快火炒牛肉成八分熟即刻盛入碗中。
6、再放少许的油,加热炒葱、姜和竹笋。
7、加青椒并倒入3调味料,用大火炒至八分熟时再将牛肉一起用大火炒匀。
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