地震发生后，在没有外来人员援救之前，自救是一项与死神争分夺秒的斗争。地震对人身的伤害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋压后，要做到： （1）被埋压在废墟下时，不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。 （2）被压埋后，注意用湿手巾81194发生了什么、衣服等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息，尽量消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，扩大活动空间，保障有足够的空气。条件允许时设法逃避险境。 （3）被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。 （4）无法脱险时，尽量减少体力消耗，想办法与援救人员取得联系。
的是怎么的？
现在全球非常多囯家被新冠肺炎病毒折磨得死去话来，成千上万人都死在这疫情里面，特别象美国这样发达国家在疫情面前显得如此苍白，束手无策。
但是朝鲜这么个小国家在全球疫情如此严重情况下，还是昂然挺立着，全国没有一个确症病例，真正达到了零感染的神奇国家，那为什么疫情会绕开朝鲜呢？有以下几个原因使朝鲜安然无恙。
1.在疫情刚开始漫延的时候，朝鲜就非常重视疫情严重性，因为朝鲜领导人清楚，朝鲜是一个贫困国家，经济落后，医疗条件不能同象美国这样发达国家相比，一旦疫情漫延到朝鲜，后果不可设想，整个医疗系统将会崩溃，所以疫情左发达国家开始流传时，朝鲜人民就开始自觉戴口罩，人员不聚集，朝鲜人民对国家发出号令，都是无条件服从，疫情初期，境外有人员进入朝鲜，就采取了30天隔离措施，而不是14天，说明了防控措施疫情初期就开始了，这是非常重要时间段。朝鲜在疫情初期就做好了防控措施。
2.朝鲜坚决关闭国门，世界上所有国家都不得进入朝鲜，包括邻近的国家韩朝，中朝国门闭锁，所有经济贸易，进出口业务统统停止，从此切断了一切与外界联系和往来，直到日本，韩国以及欧美国家纷纷沦陷了，朝鲜到现在还是保持着零感染，这是非常不简单的事。
3.朝鲜党和政府，根据全球疫情越来越严重实际，要求防护措施也越来越严格，取消一切聚会，有关部门立即将卫生防疫体系转变为国家应急防疫体系，从根本上阻断了疫情病毒进入朝鲜，全国人民外出戴口罩己成为了国人的自觉行动，完全不象美国这样疫情己相当严重了，还有很多人不戴口罩，自由集会，所以发达的医疗系统救不了美国疫情泛滥。