苹果 做法 柠檬 苹果 酵素做法:准备一个专门做酵素的容器,因为上边有个出气阀,水果和冰糖的比例:是10斤的水果 ,5斤冰糖,不放冰糖也可以放蜂蜜柠檬酵素。
制作方法:苹果洗净擦干 把苹果切成小块,去掉籽,柠檬切片去籽,籽不去掉做出的酵素味道容易发苦,容器底部先放一层苹果,再放一层柠檬,再放一层苹果,放一层冰糖,依次往下放,最后上面一层放冰糖,容器里上边留出20%的空间,容易产生气体往上冒,盖上盖,然后放在阴凉处,发酵的过程中不能见阳光,见阳光会把菌杀死,杀死后产生的酵素会少,温度需要再20-30度之间最好。
因为他要发酵吗。
过两三天打开盖搅拌一下,让低下的化的一些水和上面的接触,避免上面长毛,一周以后糖都化了,过两三天搅拌一次,每天会产生气体的,过一个多月就不会发酵了。
等到三个月,过滤后,再冰箱里冷藏保存,每天10-20毫升,长期饮用。
玫瑰花苹果柠檬酵素怎么做如何?
主料
干玫瑰花15g 苹果1个
柠檬1个
辅料
白砂糖1斤 纯净水3升
玫瑰花苹果柠檬酵素的做法步骤
1. 把柠檬苹果切薄片,连同玫瑰一起放入桶,加糖,放3升水,搅拌均匀,然后加盖密封。
2. 第二天继续打开搅拌
3. 这是发酵的第三天
4. 发酵第四天
5. 发酵期间每天开盖搅拌下,现在的温度很高,一般发酵三四天就可以装瓶了。这是玫瑰苹果柠檬酵素的成品图
小贴士
想做的亲可以买和风来酵素桶,发酵很快,而且不会变质。我用的是5升的桶,所以放3升水就可以了,要给水果发酵的空间。如果没有酵素桶,可以用传统发酵法,不过时间就比较长些,最少要三个月以上,发酵方法也是差不多,迟些会奉上传统发酵
百香果和柠檬酵素怎么做?
用料
柠檬 4个(所有用量可根据自己情况而定
百香果 30个
酵素容器 一个
黄冰糖 1.5KG
百香柠檬?酵素的做法
买回来的百香果、柠檬、黄冰糖、做酵素的容器(柠檬用盐搓洗干净晾干、百香果有保鲜膜包裹着就没有洗了,只需要用里面的果肉、容器也是洗干净晾干,整个制作过程要求无盐无水无油,关于容器选择根据自己制作情况选择容量大小,有很多人用日本的和风来酵素桶,代购回来太麻烦我就买的一般的玻璃罐,但一定要求密封性好!)
把黄冰糖敲碎了一些,底部铺了一层
柠檬切片,我的刀工不好、可以切薄一些(有的在制作的时候柠檬去皮去籽,嫌麻烦就没有去皮去籽了)
有没有看起来很舒服,
柠檬铺了一层以后就切百香果了,对半切开用勺子把果肉挖出来,里面的黑米就是百香果的籽,不好分除就一起放进去了
百香果(我买了八斤左右,全部都用了)全部切好以后,再放一层柠檬片(️柠檬一定要洗干净晾干水分,没有去皮的柠檬更要用盐水洗干净️)
柠檬铺了一层之后,剩下的冰糖铺在最上面一层,然后放置在阴凉通风的地方……静静等待酵素的成品吧!
患者怎么喝柠檬酵素?
首先,酵素本身就是商家炒作的概念性养生产品,本身并没有什么作用!
如果真的相信酵素能够调理肠道的话,那还不如建议你天天晚上多吃些五谷杂粮,补充膳食纤维!这样调理效果肯定要比酵素效果要好!
还有的朋友相信酵素能够刮油减肥,那么我再说一遍,目前市面上没有任何一款保健品有这么大的刮油效果,有这种作用的只有药品,叫奥离司他。但是如果你尝试服用的话,相信我,副作用能够让你怀疑人生!
对于胃炎患者,建议常引用温热的白开水,三餐按时吃饭,坚持运动,饮食清淡,如果不适程度较为严重,建议进行中药调理。不要去相信什么柠檬酵素调理胃炎了,它只会贻误你的病情!