槐花麦饭,韭菜,可以做麦饭吗?如何做?

食材主料:250g槐花,五花肉250g

槐花麦饭,韭菜,可以做麦饭吗?如何做?

辅料:油适量,盐适量,五香粉适量,普通面粉适量

槐花麦饭,韭菜,可以做麦饭吗?如何做?

步骤

1.先将上好的五花肉切成指尖大的丁。

2.放入炒锅中炒变色后加水,将肉淹过即可,再加入酱油和五香粉,等水开后转小火慢慢炖。

3.等到肉已经炖熟烂后,加适量的盐起锅备用。

4.再将新鲜的韭菜洗净,直接切成小细末。

5.再将面粉倒入韭菜末中,因为是刚洗过的菜,菜叶上的水会让面和菜紧密结合。

6.加入面粉的多少根据自己的喜好,呈白绿色就可以了。加面粉时要一边加一边翻动菜,让每个菜都均匀地粘上面粉。一次不要倒太多的面粉,边揉搓边慢慢加面粉。中途不能再加水。

7.将揉搓好的面和菜放入铺了纱布的锅中,铺平,上汽后大概蒸半个小时左右,要根据自己菜量的多少做调整。

8.蒸好后的样子。(纱布最好是干的直接放在锅里,不用打湿,才不会粘菜)

9.将蒸好的麦饭翻到另一个锅里,加入刚才炒好的肉臊子,搅拌均匀即成。

10.舀到碗里后加入少许生抽、醋、蒜末、辣椒油即可。也可根据自己口味喜好加入调味品。因为有了肉汤的配合,即使什么都不加也很好吃,适合不吃辣椒的孩子。

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