，是一种良性的、多发性的妇科疾病女人宫寒的有表现。
1、月经异常
子宫肌瘤，会导致月经周期短，大约20天左右。
并且，还会伴有出血量增多，不规则的流血。
此时，一定要注意，尽早及时检查，以免延误病情。
2、白带增多
当粘膜下的肌瘤，发生感染，或者出血时，就会让白带带有血丝。
3、排便异常
若肌瘤比较大，或者生长在子宫镜，有可能会挤压盆腔附近的东西。
此时，便会导致排便异常，如便干结、小便次数增多等。
此时，更要高度警惕，尽早就医检查。
4、下腹部有肿块
子宫肌瘤，在不同的患者身上，部位是不同的。
有些子宫肌瘤，会出现在下腹部，自摸的时候还会摸到肿块。
早上起床，膀胱充盈的时候更加明显，如果经常会摸到这种肿块，一定要考虑子宫肌瘤的可能性。
子宫肌瘤的发病，和这些因素息息相关：
1、高雌激素饮食
外源性雌激素类物质，摄入过多，是诱发子宫肌瘤的一个重要原因。
2、肥胖
肥胖，与子宫肌瘤的发生呈正相关。
女性，每增加10kg的体重，可增加21％患子宫肌瘤的风险，或每增加1单位体重指数，可增加6％患子宫肌瘤的风险。
3、精神压力
过度焦虑，与压抑，容易导致内分泌失调，雌激素分泌量增多，且作用加强，持续时间长，引发子宫肌瘤。
4、月经初潮年龄
月经初潮年龄越早，则子宫肌瘤的发病率越高。
5、生殖因素
未生育过的妇女，比生育过的妇女，更容易患子宫肌瘤。
女人，养护子宫，对抗疾病，做好这几点：
1、常饮茶，暖宫杀菌，促排毒
妇科炎症，对于子宫危害巨大，也是女性最常发生的疾病。
因此，生活中，女性要注意对抗炎症，多喝热茶，是不错的选择。
用一些花草药用植物，泡水喝，对女性健康，大有益处。
黄花苗红金梅茶，泡水喝，消炎杀菌，对抗炎症，抗氧化，十分有益。
用发酵后的黄花苗叶子，搭配红金梅，一起泡水喝，不寒凉，更适合女性饮用。
黄花苗，是一种常见的“药食两用”的小植物，有着“天然抗生素”之称，它在一定程度上可以代替抗生素，对于预防改善妇科炎症，十分有益。
并且，黄花苗还有“尿床草”的美誉，可利尿通淋，通过尿液的冲刷，对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治疗作用。
红金梅，含有大量的花青素，可清除自由基、抗氧化、抗衰老，亦可利尿排石，对于女性健康，十分有益。
经常用这两者，搭配在一起，泡水喝，对抗炎症的同时，还可抗氧化、促排毒，是女性健康不错的选择。
2、管住嘴，莫贪食
油炸食物，虽然十分美味，但是，女性要注意少吃点。
长期大量吃油炸食物，含有高脂肪，会加速子宫肌瘤的形成。
饮食上，应该坚持低脂，尽量保持清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少喝酒和少吃冰冷凉食。
3、多运动，增强抵抗力，对抗疾病
免疫力，是抵抗病菌入侵的强大保护罩。
一旦，机体的免疫力降低，会导致各种疾病的发生。
特别是对于女性来说，抵抗力降低的时候，病菌会趁虚而入，导致妇科疾病的发生。
因此，在生活中，可以通过加强锻炼，来提高自身免疫力，预防子宫炎症的发生。
4、戒香烟，降低危害，少生病
生活中，抽烟的女性，也十分常见。
然而，吸烟，对于女性的危害，更为巨大。
研究表明，抽烟，不仅会诱发宫颈癌，也会加速子宫病变。
香烟里面含有大量的致癌物，容易积存在宫颈粘液中，如果，长期吸烟的话，患上子宫疾病的几率会增高，让子宫受到损害。
因此，女性烟民，一定要注意，尽早戒掉香烟为好，并且，任何时候都不晚。
5、讲卫生，懂保护
女性的生理结构很复杂，一定要注意个人卫生。
在生活中，一定要注意贴身衣物的单独清洗。
勤洗澡、勤换内衣库，最好对内衣裤分开洗。
如果可以的话，每周定时消毒浸洗，避免交叉感染，从而保护子宫。
此外，还要注意，少穿紧身衣裤。
女性的私密部位褶皱多，汗腺丰富，如果，长期穿紧身衣，通风差，容易滋生细菌，诱发各类妇科炎症。
6、不熬夜，不久坐
女性一定要格外注意，不熬夜，不久坐。
一旦长期熬夜，睡眠不足，不但会加速衰老，还容易导致病变，增加宫颈癌、乳腺癌等癌症风险。
而女性久坐，会影响身体气血的循环，导致子宫内膜组织发生增生，形成子宫内膜异位症。
久坐办公室的女性，一定要适当地活动活动筋骨，多增加运动量。
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