很多人都知道男性弱精，当男性的精子活力比较强时，在进入女性阴道后和卵子相遇的几率也就比较高，所以很多正在备孕的夫妻都会重视男性的精子能力。而有些男性想要知道自己精子的能力是强是弱，却不知道该怎么判断，其实如果想要知道精子的能力，通过这些检查来知道。
进行哪些检查能够了解男性的精子能力？一、免疫学检查
免疫学检查主要是通过将男性的精子凝剂进行试验，通过试验来知道男性的精子中是否存在抗体。
二、精液常规检查
精液常规检查可以通过精液的性状、数量、活力等进行精液初步判断，这对男性的生殖能力以及精子的强弱有很大意义的判断。
三、精子功能检测
精子功能检测主要是通过精液分析来准确检测男性的精子活力，判断男性的活力是强是弱，并且预测精子潜在的受精能力
四、睾丸活检
男性如果想要知道自己的精子强弱，也需要进行睾丸活检，因为精子是从睾丸中生成的，从进行睾丸活检能知道睾丸的功能，来间接反应男性的精子质量。
男性在日常要如何做能提高精子能力？一、多吃一些提高精子活力的食物
男性在平时可以多吃一些提高精子质量的食物，如含维生素c维生素e的瓜果蔬菜，另外一些海产品也可以的摄取，海产品中所含的锌是比较高，而锌对于生成精子有着不可替代的作用。
二、保持良好的习惯
在日常一些降低精子质量的行为要避免，如吸烟喝酒、过度劳累、处于高温环境等，要保持良好的习惯，可以多运动提高身体免疫力，戒烟戒酒，防止烟酒对精子的伤害。
三、学习一些基本的生理知识
在日常对于睾丸以及生殖器官的一些基本知识要了解，在发现睾丸或者生殖器官有异常，跟平时不一样的时候要及时就医，避免疾病拖延导致精子质量受到影响。
温馨提示，男性如果怀疑自己的精子能力比较弱，不妨做以上这些检查来知道，同时要知道的是精子的强弱和日常中的一些行为有关系，想要提高精子的质量和活力，在日常可以采取这些措施来帮忙，不过还要知道在平时要控制自己的性生活，避免过度放纵以及过度手淫，这些都是会影响精子质量和活力的。
备孕，可以做些什么？
您好，我是一月爱八月，很高兴为您答题！
什么是备孕？
备孕就是准备怀孕的人，怀孕前建议丈夫和妻子去医院相关检查，比如血常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂及甲状腺功能检查。看看有没有贫血，有没有高血压，有没有糖尿病，有没有甲状腺疾病，年龄较大的妇女还要评估卵巢功能情况。备孕前三个月，建议双方都要服用叶酸。
第一、改变生活恶习。
大多数男人都有吸烟喝酒的习惯，吸烟喝酒对身体健康有影响，影响怀孕的几率，同时也会影响胎儿的健康。去医院检查时，医生都建议男士要戒烟戒酒，所以我建议男士提前半年戒烟戒酒。
第二、改变生活习惯。
由于生活和工作的原因，大部分男士都有晚睡晚起的习惯，晚睡晚起影响身体的健康，建议备孕期间早睡早起身体好。
第三、改变饮食习惯。
备孕期间要少吃高蛋白、高脂肪的食物，建议多吃吃富含镁、锌、果糖、赖氨酸的食物，禁止乱吃药物，禁止喝碳酸性饮料。
第四、适当的锻炼身体。
运动能够强身健体，适当的运动会让人心情愉悦，好的身体，是健康怀孕的关键。
第五、放松心情。
如今的生活压力大，不少男士在高压的环境下工作，这样会导致长时间备孕失败，备孕失败后，身心压力大，更难怀孕。
正确的备孕需要放松愉悦的状态，放松心情，该来的时候总会来的。
最后祝愿备孕的夫妻好孕。