换气

划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会游泳。 蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下。两手屈腕来抓水，屈臂高肘向后划。划到肩下快收手，两肘用力向里夹。双手平行向前伸，伸直放松往前进。 扩展资料： 注意事项： 忌饭前饭后游泳：空腹…

谢邀腿部动作，蛙泳收腿时必须要有收大腿的动作，否则很容易导致小腿和脚在收腿时出水面，从而无法做到有效的蹬夹水动作，所以如何做到收大腿呢？ 在平时练习蛙泳时，大家可以站立体会收大腿的动作，面对墙面站立，和墙面保持一定的距离，上抬大腿让膝盖和墙面触碰，这时候就是蛙泳时收大腿的动作。注意收大腿幅度不要太大，否则容易造成太大的阻力。 也可以俯卧于池边或者凳子（甚至床…

富士山下几乎每个广东人都听过甚至会唱，可是其实这是一首非常难唱好的歌，普通人基本上能整首唱完已经非常喘气，竟然可以唱得那么轻松，而且，而且，你基本上听不到半点声，有些地方我觉得一定要换气才能唱的下一句，他竟然可以一口气唱完，还不喘气李克勤歌曲。虽然从现场气氛来说李泉的确很能调动观众的气氛，可是论歌唱的实力，对声音，气息的把控，李克勤是当之无愧的歌王 请点击此…

是必须用气去唱的，唱歌整首不也不可能，只是他的肺活力强而已，比一般人憋气时间长，就像潜水一样，有的人几十秒就憋不住了，有的人却能憋气几分钟护花使者谐音歌词。