大肚

每个人健身都有自己的目标如何腩，有的为了减脂达到更好的塑型，有的是为了增长肌肉，据统计在这些健身的人群中，奔着减肚子来的人数要占健身总人数的80%，可见大肚腩给健友们带来很大的影响。 大肚腩对身体的影响 1、腹部堆积大量的脂肪，会使身材发生改变，造成不良体态的产生，例如：弯腰驼背等，严重的还会造成脊椎类疾病。 2、大量脂肪堆积还会导致血液流通不畅，使内脏所需…

犯困胖子怎么减肥最快、脸油、腩、长痘痘，三伏天调理方法都在这儿了 又到了说除湿问题的季节。 前段时间一位朋友问我：“我买了网上推荐的红豆薏米粉，一直在吃，为什么齿痕还这么重？” 在这里要先普及一下，有除湿效果的红豆和薏米，是经过严格炮制的药用赤小豆和薏苡仁。 生薏苡仁具有寒性，一般女性长期吃反而会造成脾胃寒凉，于祛湿不利，反伤脾胃。 所有人都要除湿吗？ 有太…