降血糖

很高兴来回答这个问题，小糖认为，做四件事控制血糖什么方法能降糖。 1.坚持吃绿叶蔬菜。蔬菜中富含各种维生素、矿物质以及膳食纤维。膳食纤维不仅能够促进饱腹感，帮助糖友们控制热量，还能提高胰岛素敏感性，调节血糖水平。适合糖友们吃的绿叶蔬菜有大白菜、菠菜、苋菜、豌豆苗、韭菜、空心菜、芹菜、西蓝花、丝瓜、冬瓜、青椒、苦瓜、黄瓜、洋葱、西葫芦、莴笋、绿豆芽、芦笋等等。…

[Cyclocarya paliurus （Batal.）lljinsk.]是胡桃科青钱柳属植物，它的名称来源于其花序为下垂葇荑花序像垂柳（杨柳科植物为葇荑花序），果实为坚果具圆形翅像古铜钱，故名“青钱柳”，别名还有山麻杆、青钱李等。其主要特征为青钱柳茶：落叶乔木，树皮灰色，枝具片状髓；奇数羽状复叶有小叶7_9片；花雌雄同株，下垂葇荑花序长达25厘米；坚果周…