叶黄素

感谢邀请!我也来说说对眼睛的6大。 叶黄素，别名植物黄体素，在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在，是一种具有维生素A活性的类胡萝卜素，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素。人眼的黄斑区之所以是黄色，就是因为它存在于视网膜黄斑区内。 如果眼睛缺乏这种叶黄素，易引起黄斑退化和视力模糊，进而出现视力退化、近视等症状。 在生活中该如何给孩子补充叶黄素呢？ 1、可以通过饮…