堆积
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乳酸堆积,过度运动导致乳酸堆积怎么办?
解决的好办法 一,有氧运动 上面说过了乳酸的主要形成是因为,运动中缺少氧气的参与,持续的有氧运动会增加组织的供养,增加代谢速度从而使乳酸尽快代谢掉,因为乳酸会重新参与有氧代谢,这个原理有点类似火燃烧时会产生一氧化碳和二氧化碳,二氧化碳就是代谢物,一氧化碳则是为消耗完全的代谢物。它也可以燃烧功能,如果说人体是一车煤炭的话,一氧化碳就是乳酸。 应对方法:慢跑 二…
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中国火山,中国哪些地方有火山喷发堆积?
阿什库勒火山群位于新疆于田县以南约120km的青藏高原西北缘的西昆仑山,由10余座主火山和数十个子火山组成,包括西山火山、阿什山、大黑山、乌鲁克山、迷宫山、月牙山、牦牛山、黑龙山、马蹄山、东山和椅子山等。这些火山几乎均为中心式,形成圆锥状或截顶圆锥状火山锥,绝大多数火山是第四纪形成的,最近的一次为1951年5月27日阿什火山喷发(刘嘉…