多长

谢邀的最佳时间！ 午睡，时间是最的？上次，答主在回答“为什么很多美国人不午睡下午还能满血满状态工作？”时已经介绍，5岁以上的儿童单纯夜间睡眠已经可以满足每天的睡眠需求。因而，除4岁以下婴幼儿和高龄老人外，白天小睡（包括午睡）并非生理性刚需，而是文化传统产物。 我国是世界上最讲究午睡的国家之一，因此，有很多人养成了午睡的习惯，尤其是夏日。对于这些人来说，午睡对…

如果每天早晨来不及做饭，应该是大家的首选，口感松软，还非常压饿，最主要的是极为方便怎么烤面包。前段时间因为不能出门，大家在家里应该很多人都学会了制作面包吧。现在想吃面包也都是自己在家里制作了，很少去买着吃。 烤面包要时间？怎么烤好吃？面包烤制的时间有很多的因素决定，就比如不同的面包，烤制的时间不一样，家里的烤箱不一样用到的时间也不一样，用到的温度不一样，自然…

只有这样做才能撑最久喔的正确姿势！ 每天只花几分钟的时间就能塑造完美身材，这听起来很不可思议，但“平板支撑”确实能够做到。这种锻炼核心肌群的动作十分消耗体能，连续挑战28天，一定能够看到效果。下面就是一些关于平板支撑的知识和训练计划，一起看看吧。 ▼想要挑战平板支撑，首先要掌握正确的动作：俯卧、双肘弯曲支撑地面，肩膀和肘关节垂直与地面，双脚踩地，身体离开地面…

感谢邀请隔，我是壹心壹怿爱厨房，希望我的回答对你有帮助 。 看到这个问题，首先想到的就是吃隔夜饭好不好？隔夜饭是指前一天晚上剩下的米饭。能不能吃呢？应该怎么样吃呢？今天就来为大家解答一下这个问题。吃隔夜饭好吗？关于隔夜菜、隔夜饭、隔夜的茶水，网上有很多传闻：隔夜饭菜和隔夜的茶水都有致癌物，是不能吃的。那么到底能不能吃呢？ 我们大多数的家庭，吃不完的饭菜都会放…

正值小暑家庭炖鱼做法，和大家分享一道鲫鱼豆腐汤的做法： 材料：鲫鱼一条，豆腐1块，生菜15克，姜少许，葱3克，蒜籽少许。 配料：盐2克，料酒少许。 做法： 1、洗净鲫鱼在鱼背上均匀地划出刀痕，葱打结抹点料酒在鱼背上摩擦去腥，再抹上盐静置15分钟。 2、姜洗净切丝，切葱，豆腐切成小块，生菜洗净，备用。 3、锅中注入食用油烧热，用厨房纸把鲫鱼身上的血水吸干再入锅…

陕西茯茶属于黑茶类茯茶的功效与作用。 中国茶按基本类分有绿茶、红茶、青茶、白茶、黄茶、黑茶六大类，陕西茯属黑茶类；按再加工茶类分有花茶、紧压茶、萃取茶等，因此又属紧压茶类。 “泾阳茯砖茶”茶体紧结，其色泽黑褐油润、金花茂盛、清香持久、陈香显露、清彻红浓、醇厚回甘绵滑，形成了独特的风格。在历史上主要作为边销茶销往边疆，具有“消惺肉之腻，解青稞之热”的功效，被誉…

你的意思是的寿命，还是电池的寿命？计算器的寿命的话，需要取决于你使用的环境和使用频率计算机。 但卡西欧的计算器还是挺耐用的。 一部计算器能用十多年应该不成问题。 要是电池的寿命的话，纽扣电池一般能用三年。 但卡西欧有些计算器支持太阳能，比如说卡西欧fx-991CNX，采用双重电源输入，其中就有太阳能电池输入。 这样子的话，计算器基本不用考虑电池的使用问题了，…

20-30年草龟能活多久， 也有个别50年。 在人工条件下饲养的中华草龟母的体重约在3斤左右，体长约在28cm左右，公龟则比母龟小，体重约在一斤左右，体长约在15cm左右。 中华草龟又叫金线龟、长寿龟、山龟等，目前主要分布在中国、韩国以及日本。此龟具有较高的食补及观赏价值，近年来许多人视它为延年益寿的吉祥物，因此饲养中华草龟的人也便增多了。 中华草龟主要是用…

2到4分钟平板支撑（plank）是一种等长核心强度运动，能让身体维持在一个费力的姿势，可以训练腹部、背部及肩膀，被公认为训练核心肌群的有效方法平板支撑世界纪录时间。 在进行平板支撑锻炼时，人体应呈俯卧姿势并维持相当一段时间 锻炼方法俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌…

关于普通锅煮要时间，这个问题我来回答一下平时自己煮粽子的经验粽子煮多长时间。 如果是用普通锅煮粽子，最少也要三个小时，先用大火，煮半个小时，在转小火煮两个半小时。因为粽子包好以后，包的比较紧实，不煮久一点，里面米，是煮不熟的，所以普通的锅，最少要煮三个小时。 如果是用电压力锅，煮至两个小时，到两个半小时最好。因为用压力锅我试过，只有用两个多小时，粽子才能完全…