心理健康

看待心理学上那些所谓的抑郁症问题、强迫症、精神分裂之类的心理疾病? 很简单，它们都叫“烦恼”。为什么立那么多的概念呢？立了概念就明白它、化解它了吗？它们只是一种状态或者一种境界，是身心不和谐的一种存在。当你把身心调得和谐以后，人体就有自救、自愈的功能。 对于头脑莫名其妙闪现出来的恶念，比如强迫症有一个症状就是头脑中突然冒出来一个想法，不断地否定这个念头，又加…