戒烟

谢谢悟空猛然不良反应。 关于这个戒烟的问题，我已经多次回答过此问题。首先，在自已要明白吸烟的害处，还有吸烟对家人造成被动吸烟之二手烟。 一个吸烟超过三十年烟龄的人，开始戒是有些不适应。会出现浑身不舒服，皮肤出现骚氧，轻咳嗽等不适症壮，精神上觉锝少了点什么东西，没招没落的，这一现象会维持好长一段时间。这是吸烟成瘾的一种症状，戒烟是要经过一段自我控制和磨合期，只…

吸烟引起很多疾病最好的方法，第一个受到伤害的是肺，长期吸烟的人患慢阻肺。给口腔带来危害，引起喉咙不适，经常咳嗽，还对心血管也是有很大危害的。 不但伤身体，丢弃未熄灭的烟头还是一大火灾隐患。据报道，有些山火是丢弃的未熄灭的烟头引起的，造成很大的经济损失和人员伤忘，生命的代价，惨痛的教训。 记得我一个姨伯，冬天里穿着老棉袄，嘴里含着烟，迷迷糊糊睡着了，烟头掉落在…

问题:想戒烟的，有什么好办法? 这个问题已有好几百位网友都给予了解答，还出了很多戒烟的方法，可参照网友们给予的任何一种好方法，戒烟试试，也许就会戒烟成功吧。 最好的方法，就是自己说不吸就不吸。再想吸烟时，就改吃点糖块，吃点瓜果梨桃或嗑瓜子，这个办法戒烟也是个好办法吧。 说归说，那都是劝别人，我本人吸烟，也戒过几次，都没戒掉，明知吸烟对人体气管和肺部都有伤害，…

许多人会告诉你的好处戒烟后身体怎么办，但很少有人正面回答会不会发胖的问题，我相信这是很多人关心的问题，尤其是女性同胞们，想戒烟又胆怯，最怕戒烟之后身材走样儿对不对？我的芳龄不想告诉你，但是我的烟龄必须告诉你，至少有15年，具体年头记不清楚了，反正目前已经成功戒烟。遥想彼时，我最多一天可以抽到两包烟，两包烟呀盆友们，现在想想好吓人啊。而目前的我，四年没有碰过一…

一直以来我们都在强调二手烟的二手烟危害，但二手烟对孕妇的危害却有很多人都不了解，这无疑是孕妇致命的一点。因为二手烟对孕妇的危害非常的大，甚至超出了我们的想象。经过一系列的研究、实验最终发现，二手烟对孕妇所造成的危害有以下几点： 孕期治癌，很多孕妇在怀孕期间经常会不得已处在二手烟的环境中，而很多孕妇都不知道，这种环境对自己的健康以及胎儿的健康有多么大的危害。在…

首先好处在于新手吸烟的方法，戒烟后身体各个器官会逐渐恢复，以前因为香烟引起的咳嗽气短等现象会逐步消失，戒烟20年以上的烟民患因吸烟引起的致命性疾病风险趋近于不吸烟者。所以很多烟民为了自己和家人的身体健康都希望能摆脱香烟。 但是对于一些年龄超过60岁，烟龄较长的烟民就不适合突然间戒烟了，因为这些烟民往往因为长期吸烟导致身体健康会出现一些问题，造成身体免疫力下降…

谢邀答。“网上那些是真的吗胶囊网络？”。你想戒烟吗？如果你真的想戒烟就不要依赖 什么电子烟和网上出售的戒烟药物 ，那种有依赖性的 戒烟方法本身副作用很多，更达不到一次性戒烟 。想戒烟 、要戒烟就凭着自己的信念和顽强毅力来戒烟，因为 ，这是戒烟的唯一正确方法。 依赖药物戒烟，蜥蜴小哥认为是不可取的，因为，依靠药物戒烟会给身体健康带来很大的副作用。据悉，目前市场…

我就是突然戒的我要为你，今天已经145天了，不为别的，就是不想抽了，之前也戒过，只是没这么坚决过，这次是要么戒，要么就死，抽了20年了，每年洗牙，身上都是烟油子味儿，车里也是这个味，谁坐我的车谁说，最近市里摄像头抓拍开车抽烟的，觉得特别不方便，刚开始难受了一个月，好像得了场重病，熬过了一个月渐渐的就没有烟瘾了，偶尔有想抽一根的想法，不过这个想法也是转瞬即逝，…

是 The Gradual Reduction Method of Smoking Cessation的缩写gradual，GRM法是根据万色尼古盾产品的特点而量身定制的一种戒烟/控烟方法。万色尼古盾的研发团队根据资深医生和行为学家的建议，根据多年测试和记录使用者生理和心理变化的情况和实际感受结果，以日吸烟20支为例提供给使用者参考的6~8周的戒烟日程（详见…