红枣

　 1、姜切片或丝都可以怎么吃才是正确的，以个人的习惯为准，我是用豆浆机打的.　 2、去核，切成半；　 3、水烧滚，放入黑糖和老姜，小火煲到黑糖完全溶化后放入红枣，大约30分钟，里面的原料就都熟透了，然后再花时间熬制一段时间，具体时间看个人的火候把握，注意：需要加水，不然糖会糊掉的，　吃法：　　开水冲调后，就可以直接饮用了，大块的红枣，吃起来更过瘾哦！建议每…

说起，很多人尤其是女人确实应该备着这么一两袋子可以随手拿到的红枣，吃枣的好处多多，益气、养血、安神，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益吃红枣的好处。女人常吃红枣大体有这么些个好处。更多可关注健康八卦圈。 经常吃红枣对女人有以下7大好处： 一、补脾、养血、安神 二、驻颜祛斑、健美丰肌 三、调经、去便秘 四、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑 五、清肝明目 六…