营养

大家好吃对人有什么好处，我是福爸，临床师。希望我的回答对您有用。 海参是中国传统饮食当中海八珍之一，是一种名贵的食材。口口相传，海参有滋补身体的作用。通过现代医学和营养学的研究，发现海参当中除了常见的蛋白质之外，还含有海参皂甙，海参多糖，牛磺酸等多种营养物质，因此很多人认为海参有滋补身体，增强免疫力，抗衰老，甚至抗肿瘤的作用。然而有一句话说的非常有道理，离开…

养护花草一星期自制腐叶土，不但可以美化我们的家园，更可以修身养性，要想养好花草，植料的选择非常重要，在养花时，人们经常强调松针土的使用，那么松针土都是有哪些作用？适合养护哪些花卉呢？ 下面简单说说我的看法，和朋友们简单交流一下吧！ 一，松针土到底有什么作用？腐熟的松针土适合养什么花？ 首先，腐熟的松针土，里面含有丰富的腐殖质，这些对花卉来说，非常容易吸收，而…

谢谢邀请有哪些！ 坚果凭借着自己的实力(价值、口感等)成为人们的宠儿，我们今天来探讨一下，它为什么会那么受宠呢？ 首先对这个宠儿来个基本了解先。坚果是由单心皮或合生心皮形成的、成熟时果皮坚硬干燥的果实。可食部分为种子的子叶或胚乳。通常将坚果可分为两大类，一类是树坚果，如核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、夏威夷果等，另一类是植物种子，如我们熟知的花生、瓜子等。 …

俗话说，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，因为人体经过一夜的睡眠，头一天晚上吃进去的食物已基本消耗完了，所以是一日三餐中最重要的一餐早餐吃什么有。儿子今年12岁了，身高163厘米，是又瘦又高的小帅哥，但是他比较挑食，有一段时间总说腿抽筋，我告诉他这个是缺钙的表现，要喝牛奶，因为牛奶是补钙的，他一直不爱喝牛奶，还说味道不好，我就在里面加了白糖 ，有点甜味了，…

看见有关的这个问答如何做鲍鱼，表说写点什么，看到“鲍鱼”二字，青口水已经流了！ 鲍鱼，号称“水八珍”之首。此鱼非彼鱼，名曰鱼，但绝非鱼：一枚背着壳而且是半边壳的软体动物，左看右看前看后看，哪里像鱼？为什么取名为“鱼”，至今俺也一脸懵逼。 鲜活鲍鱼的样纸就是这样的。大家评评，它怎么看也不是“鱼”啊。（摄于成都宴御海鲜姿造。摄影勒克儿） 人生第一次见识并吃鲍鱼，…

山药汤是很不错的炖汤。但是很多人炖的汤猪蹄汤怎么做，色浅味淡不好喝，如何才能炖好此汤啦？ 1.此汤关键在猪蹄，把新鲜的猪蹄买回，放在火上烧尽猪毛，烧至猪皮微微发焦。 2.把烧好的猪蹄浸泡在温水中，待表皮微涨时，用刀刮洗干净，特别是脚叉部分要重点清理。 3.把处理干净的猪蹄从中剖开，宰成大小适宜的块，放入掺入清水的锅中，加姜片，葱节，白酒，几粒花椒，大火烧开后…

冬天到了老鸭炖什么最好最，炖鸭肉成了大家很爱吃的美味，给大家分享下冬季我最爱吃的的鸭肉怎么做： 步骤1 萝卜洗净改刀 步骤2 鸭子凉水下锅，水开煮出血沫，捞出备用。 步骤3 姜片、葱段、蒜块、花椒、八角，凉油下锅，小火慢慢煸炒出香味，喜欢吃辣的可以放几个红辣椒 步骤4 炒香作料后，放入鸭子煸炒一分钟炒干水分，放入海天黄豆酱两勺，翻炒均匀，炒出酱香味。 步骤5…

那种海鲜最适合吃适合老年人的补品？老年人一般身体各种机能都在走下坡路，脾胃虚弱、消化功能差、脏器代谢能力较弱，最主要的是不少人患有“三高”，血黏度高，心脑血管也多少会有些问题，所以在饮食上要格外注意。有人认为海产品是最补益的，所以吃啥都是健康的，其实海产品之间的差别是非常大的，有的含胆固醇特别高，多食对老年人不利。 选择：要选胆固醇含量比较低、蛋白质含量丰富…

大家好皮蛋吃了有什么好处和坏处！我是福爸，临床师。希望我的回答对您有用。 皮蛋是中国传统的美食，明朝那会儿就有了。将鸭蛋用生石灰、纯碱、食盐、红茶、草木灰等腌制做成。皮蛋虽然不太好看，但是有着特殊的香味和口感，不管是直接吃还是入菜，都是一道难得的美味。我就很好这一口。 然而传统皮蛋有一个致命的弱点，就是含铅量比较高。在皮蛋加工的过程当中，为了促使蛋液凝固，会…

感谢邀请喝水的4大禁忌。 蜂蜜水早晚喝都没什么特别的区别，都是可以的。要特别注意的是，蜂蜜中含糖量高，最好不要喝浓蜂蜜水，每天喝适当淡蜂蜜水是更好的做法，特别是早晨血液浓度较高的时候不宜喝浓蜂蜜水，这样会让血液浓度更高，导致没有食欲吃早饭，身体也会更乏力。蜂蜜中绝大部分是果糖，也有部分蔗糖，大多数糖分子是单糖，很容易被人体吸收。很多人认为蜂蜜能够治疗便秘，其…