比特

健肌粉和蛋白粉混用效果怎么样? 根据你的描述，你偏瘦的状态增肌粉和蛋白质粉区别。如果能保证高强度的训练，良好的睡眠质量。配合健肌粉和蛋白粉一起使用，一定会有不错的效果。下面就从健肌粉和蛋白粉上来聊聊。 第一.健肌粉。能提供大量的碳水化合物，满足一天能量需求的同时，特别在锻炼期间，能提高对肌肉的刺激效率。 第二.蛋白粉。能提供优质的蛋白质，吸收速率高。能快速的…