血脂
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血脂高饮食注意什么,血脂高在饮食方面需要注意哪些？
高就是高血脂，也是人们在生活中并不陌生的疾病，血脂高的原因与饮食因素有着密切的关系，所以说，要干预血脂高就在饮食需要注意血脂高饮食注意什么。 那血脂高在饮食方面需要注意？ 血脂高在饮食方面需要注意这些 (1)少吃高盐的食物，比如腌蛋、腌肉、腌菜以及加工的食物，比如火腿肠、卤肉等含盐量高的食物，假如血脂高的人过量摄入这些食物会引起水钠潴留，形成血管硬化，导致血…
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血脂高饮食注意什么,血脂高经常吃什么降血脂？
高吃什么 血脂高可以通过饮食和药物降低血脂血脂高饮食注意什么。 1.饮食：饮食要遵循能量平衡、低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食的原则。根据患者体重和体力活动情况，制定总热量，并合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例。应多吃含蛋白质及不饱和脂肪酸多、胆固醇和饱和脂肪酸少的食物，如瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆制品、谷类、蔬菜等，少吃动物油及煎炸食品，多吃海鱼…
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甘油三脂高,甘油三酯高是什么引起的？
高甘油三脂高，不要轻视，它是冠心病的危险因素之一。 引起甘油三酯升高，有继发、遗传因素，但大部分甘油三酯升高是代谢综合征所致，与吃也有很大关系，碳水化合物摄入过多，会引起糖在肝脏中转化为甘油三酯，使血浆中的甘油三酯浓度增高。所以平常从吃上要下功夫。主食尽量粗细搭配，多吃一些小米、燕麦、豆类等富含膳食纤维的食物，膳食纤维可以减少肠内胆固醇的吸收，具有降的作用。…
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血脂高如何食疗,血脂高，吃什么食物比较好？
心血管王医生每次门诊，总能遇到高的朋友问，吃什么好，有什么忌口血脂高如何。 血脂一般包括以下 一般说的血脂包括以下四项: 总胆固醇 2.8～5.17mmol/L 甘油三酯 0.56～2.1mmol/L 高密度脂蛋白胆固醇 ＞1.04mmol/L 低密度脂蛋白胆固醇 ＜3.4mmol/L 高血脂分为高胆固醇及高甘油三酯或混合型高脂血症。是心脑血管疾病的高危因素…
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血脂稠如何调理,血脂高和血脂稠是一样的吗？
这种情况并不完全稠如何调理。血脂稠，一般说是血粘度高，流动缓慢。血脂高只是一个数值，提示有高脂血症了。但是血脂高可能会引起血粘度高。 但两者是存在联系的，血脂高就容易导致血脂稠。建议日常饮食要注意低盐低脂，以清淡为主，可以用五谷杂粮代替主食；辛辣油炸类的要少吃。 血脂稠是指： 血稠是新陈代谢速度减慢，血红细胞粘连成片形成的，这种人容易疲劳。多运动，多吃水果有…
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如何降低血脂,如何通过调节饮食降低血脂？
谢邀. 想要通过饮食如何降低血脂，日常生活得从以下几点入手: 1、宜多吃水果和蔬菜(如没有禁忌也就是多吃含钾丰富的) 因为钾在我们人体内可以改善和缓解钠盐的有害作用，可以促进钠的排出，促进水的排出，还可以达到降低血压的目的 含钾丰富食物有: 各种各样的绿色蔬菜、新鲜蘑菇、水产品海带、西红柿、大豆、奶制品 含钾丰富的水果有:香蕉、苹果、橘子、黑桃、菠萝、西瓜、…
